[Minha opinião] Suplementos e balonismo, mídia mentirosa, pessoas alienadas!!!

[Visitante]

Para que esta revolta com suplementos comprados e pagos com o dinheiro alheio.....

[Visitante]

Conheço vários caras que são FORMADOS na área de educação física que vomitam esses mitos diáriamente. São desinstrutores, de fato.

 

1 hora atrás, John Reaper disse:

Vc está sendo muito presunçoso cara..

 

O seu comentário reflete bem a formação moral dos brasileiros, mano. Não é uma ofensa, de forma alguma, mas "no Brasil, o sucesso é uma ofensa pessoal" como diria Tom Jobim. Um Phil Heath aqui seria odiado. Digo, atletas/líderes/pessoas que assumem sua posição de primeiro lugar, dão a cara a tapa e se impõe contra a mediocridade são, geralmente, vistas com maus olhos. 

Meus amigos são todos pequenos e fracos e continuam acreditando em quase todas os que o criador do tópico citou. Mas vai falar isso pra algum deles? Não é sobre o fato, é como a pessoa se sente sobre o fato. Ela tende a ligar determinada informação a sua personalidade. Falar "tal informação não está correta/não é estatísticamente verdade" é quase um tapa na cara. Sou chamado de arrogante direto (kkkkk).

Editado Junho 25, 2016 às 02:43 por L. Jurys

[John Reaper 660]

52 minutes ago, L. Jurys said:

 

Não tem nada a ver com moralidade...

O cara está presumindo que aquilo que ele sabe é a verdade absoluta, e qualquer outra coisa é errada... isso é ser presunçoso...

Fisiculturismo não é matemática, cheia de axiomas incontestáveis.. Basta 30 min pesquisando pra achar pontos de vista diferentes..

[roxloljapa 86]

3 horas atrás, alex ander disse:

Quer explicar o porque do leite aumentar a retenção? Eu me refiro a LEITE, e não "sinônimos", como, por exemplo, "leite de caixinha"!.

"Sinônimo é o nome que se da a palavras que tenham significados idênticos".

Bom, se você não sabe nem oque sinonimo significa, provavelmente não sabe oque idêntico significa também, então colocarei aqui também:

 

"1. Idêntico

Adj. masc.
1. Seres idênticos: Que se apresentam perfeitamente iguais um ao outro;
2. Proposições idênticas: Que estão compreendidas sob a mesma idéia;
3. Idêntico: Análogo, semelhante."

Leite de caixinha, como o nome já diz, É LEITE..

E Leite diretamente da vaca (se é esse que você considera leite de verdade e não "sinonimos") é prejudicial a saúde.

Você fala como se fosse dono da verdade e como se os outros fossem "retardados", típico fã do GH15..

E 24 horas sem comida não vai catabolisar ? Catabolismo é qualquer processo do corpo de degradar materia pra tranformar em energia, 24 horas você vai

catabolisar sim.. (ou prove-me com seus artigos de que 24 horas sem comer o corpo tira energia do Ether e não necessita transformar nada em energia)

[Magnificent 13]

Concordo em partes, mas tem informação ai que não ta correta.

 

- Grande parte dos ômega 3 são oxidados sim, muitos inclusive possuem um nível ridiculamente alto de mercúrio, mas como em algumas partes do tópico, você generalizou aqui.

 

- Vitaminas e minerais você consegue sim pela dieta, mas nunca vi coisas como Ashwagandha/Rhodiola Rosea em uma dieta comum. Sem contar que conseguir é uma coisa e ter níveis otimizados é outra. Boa sorte tentando pegar a recomendação diária de Boro/Magnésio/Vitamina K2 em uma dieta comum. Sem contar que suplementos tem sim sua utilidade. Se você já suplementou algum aminoácido isolado como Teanina/Glicina vai saber do que eu estou falando.

 

- Não tem sentido comparar IG do açúcar com pão integral, sendo que este último tem fibras que compensam o IG maior do pão.

 

Mas concordo com o resto do tópico. Só não vejo motivo pra achar ruim as pessoas criarem tópicos com informações manipuladas pela mídia. Muito melhor do que simplesmente não criar nada e continuar um alienado.

[Jornal 615]

@roxoljapa tem estudos demonstrando que gorduras e proteínas, em quantidades, como por exemplo, 200g de ambos, leva muito mais de 24h para serém totalmente absorvidos. Use o Google.

Sinônimos: se não percebeu, tanto "sinônimos" quanto "leite" está com " ", logo é uma ironia.

@John Reaper 97kg de massa magra? Então o sujeito pesa uns 130~150kg.

@Magnificent vc sabe cono seu corpo absorve carboidratos? Sério que a presença de fibras diminuirá i ig do trigo, a ponto de se comparar ao açúcar?

Pão integral ig 99

Açúcar ig 65

-

Use o Google para pesquisar, aproveite que é grátis!

[Marombeiro4ever 385]

Disse muitas verdades, porém defecou outras.

Sugiro uma revisão, sobre retençao, sodio e sensibilidade a insulina. 

[busarello 3354]

17 horas atrás, alex ander disse:

Açúcar tem alto IG, use pão integral pois é de baixo IG! Sério? Aos desestudados, o ig do açúcar é 65, o do pão integral 99. Qual tem alto ig mesmo?

Concordo que há muita desinformação por ai. Mas é preciso ter cuidado ao tentar "mostrar todas as verdades". Na frase citada acima, por exemplo, você dá ênfase ao IG e esquece da carga glicêmica. É mais fácil ingerir açúcar do que pão e, portanto, embora tendo IG menor a CG acaba maior.

Além disso, como já citado, há outros fatores envolvidos como as fibras. Independente de sua opinião sobre elas (e sobre ig, etc), olhar apenas números absolutos é um erro tão grande quanto os que você condena.

 

Ultimo detalhe: a internet é uma fonte ótima de pesquisa para quem sabe pesquisar. Infelizmente as pessoas que você ataca em seu texto sofrem justamente da falta de conhecimento prévio para usar uma fonte (como a internet) com sabedoria. Dificilmente o conteúdo encontrado no google por um leigo vai suprir o conhecimento retirado de um tomo cientifico analisado por alguém com base sólida.

 

[roxloljapa 86]

17 horas atrás, Jornal disse:

@roxoljapa tem estudos demonstrando que gorduras e proteínas, em quantidades, como por exemplo, 200g de ambos, leva muito mais de 24h para serém totalmente absorvidos. Use o Google.

 

Sinônimos: se não percebeu, tanto "sinônimos" quanto "leite" está com " ", logo é uma ironia.

 

Primeiro que "aspas" não é usado pra dar tom ironico, e sim pra dar destaque no texto ou fazer citação direta.

 

E sobre os estudos, eu vou procurar sim, terminei de ler dois artigos sobre digestão de alimentos, mas nem um dos dois foi focado em tempo pra serem absorvidos (Mas como você diz "Mas como eu sou bem legal" (exemplo de uso correto das aspas), eu gostaria de te pedir este estudo, pode ser por MP, por gentileza, gosto de ler sobre isso e agregará conteudo a mim, obrigado.).

[didigo 69]

Em 24/06/2016 at 20:23, Jornal disse:

SUPLEMENTOS SÃO SIM TOTALMENTE DESNECESSÁRIOS, pois TUDO o que você precisa vc obtém através da alimentação( dieta ).

 

 

Agora que foi perceber isso?

 

Suplemento serve pra porra nenhuma.

 

Tirando alguns poucos como a Creatina que eu isento disso é um gasto grande demais.

Editado Junho 26, 2016 às 05:57 por didigo