[Falta de Pesquisa]Creatina

[Grosck 1]

Nutricionista pediu pra eu tomar 5g de creatina quando acordar mais 5g ao dormir, ou seja, 10g no total, por dia. Faz algum sentido isso? Porque por todas as pesquisas que eu fiz mais de 5g por dia seria desperdício.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.