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Postado (editado)

Bom galera,

vo contar um poco da cagada que eu fiz antes de pedir ajuda de voces

senhores, eu no alto dos meu 18 anos, estava mto firme na academia. Mas como é de se esperar os resultados estavam demorando muito, e eu na impaciencia da adolecencia comecei um ciclo (se é que pode ser chamado disso) de deca. É uma p#t# cagada! Percebi que tava o fazendo e parei a tempo de não me ferrar (parei na segunda semana).

então continuei treinando, tomando hipercalorico e creatina meu peso máximo chegou a 82kg. E não consigo mais passar disso.

Agora 21 anos continuo malhando mas limpo, sem usar nada nem hipercaloricos nem creatina, meu peso esta estabilizado em 79~80kg. Entao um 2 meses atras eu comecei com um hipercalorico e nao adiantou em nada continuei em 80kg.

agora eu decidi parar de brincar e levar isso a serio, com disciplina, e to montando uma dieta pra seguir a risca, mas pesquisando sobre alguns "bosts" pra minha nova empreitada e cheguei a conclusão de que o que esta mais proximo da minha realidade por diversos fatores é o m-drol (apesar de eu não ter entendido a diferença dele pro epistane, se alguem puder me explicar...)

tendo em vista que na primeira vez que eu optei por "ciclar" eu fui burro e nao pedi ajuda pra ninguem, aprendi com meu erro e aqui estou

quanto a dieta eu vou postar no lugar certo do forum e deixo aqui o link assim que eu terminar o "esqueleto" dela (tendo em vista que eu nao entendo mto disso)

quanto ao m-drol to aqui pra pedir ajuda quanto as precauções para tomar durante e dps do ciclo (TPC)

m-drol:

1ª e 2ª semanas (1 comprimido)

3ª e 4ª semanas (2 comprimidos)

objetivo principal: aumentar minha massa de 80 pra no minimo 86kg (seria o ideal mas com 85 eu ja estaria mto feliz).

objeitov secundario: melhorar meu desempenho no esporte, jogo futebol americano e 5 kg fazem mto diferença pra mim, (os 2 que eu perdi ja me matam!)

perguntas:

(taurina como eu vo administrar isso se eu tiver dores nas costas? tem um remedio?)

(na TPC tamox e silimarina ja ta de bom tamanho? qtos mg de cada/dia?)

(durante o ciclo eu tomo o que pra manter minha libido?)

obs: pretendo começar depois do carnaval

desde ja agradeço a todos, se tiver alguma coisa errada em relação as regras do forum me avisem q eu mudo

abraços!

Editado por lutu

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Postado

Então brother,

como eu to de bom humor vou te responder, mas outros membros do fórum iriam mandar você pesquisar, visto que só aqui na seção de esteróides anabolizantes tem pelo menos um 6 tópicos sobre m-drol. Aliás, vá ler esses tópicos, vai ser bom pra você.

dieta: pra sua altura e peso acho que qualquer coisa inferior a 4000Kcal/dia seria disperdício de m-drol. Ingestão de proteínas no minimo 250g/dia.

a dosagem tá ok, a maioria dos iniciantes faz assim mesmo 1/1/2/2...muitos dizem que a 4a semana é opcional, no meu próximo vou fazer só 3 semanas 2/2/2. Vai ser punk =D

taurina pode tomar 2~5g por dia durante o ciclo, na TPC não precisa.

Eu tomaria também um polivitaminico e fish oil, principalmente pra ajudar no perfil lipídico, que os anabolizantes atrapalham.

TPC: o essencial é tamox 20mg/dia por 30 dias.

Pode mandar tribulus e silimarina no pós tb se quiser, durante não precisa.

No mínimo 4~5L de água por dia.

M-drol não aromatiza, ou seja, não se converte em estrogênio, porém existem muitos relatos de gineco. Como? Aparentemente os efeitos colaterais são de ordem progestênica, por meio da prolactina, ou seja, se começar a ter sensibilidade nos mamilos durante o ciclo, tomar tamox durante o ciclo não vai resolver, visto que tamox é pra lidar com estrógeno. Na verdade até piora. Nesse caso. O que se recomenda nesse caso é um medicamento chamado Dostinex (cabergolina) que tem a função de acabar com a prolactina no corpo. A merda é que é caro pra cacete. 2 comprimidos custam na faixa de 55~75 reais e a caixa com 8 na casa de 200~250 reais.

Eu no 1o ciclo senti sensibilidade nos mamilos lá pela 3a semana, deu caroço e tudo, me caguei todo, tomei tamox e não ajudou em nada. Graças a deus depois que terminou o ciclo foi regredindo e sumiu totalmente. Pro próximo ciclo já comprei 4 comprimidos de dostinex, 1 por semana durante o ciclo, dividindo o comprimido em 2 e tomando metade a cada 3 dias.

A cabergolina tem a ver com a dopamina no cérebro, ainda tem outras vantagens como manutenção da libido e diminuição do periodo refratário. Trocando em miudos significa que vc vai poder dar várias trepadas seguidas quase sem intervalos porque sua prolactina vai estar baixa (quando vc goza sua prolactina aumenta e isso impede outra ereção logo em seguida). Possivelmente ajuda no bem estar, combatendo letargia, é uma droga interessante, pesquise sobre ela.

Acho que é isso.

Se quiser mais informações: http://tunedsports.com/designer-steroids/the-superdrol-mdrol-informative-bible/

http://tunedsports.com/designer-steroids/steroid-miscellaneous/combating-cycle-side-effects-for-steroidsprohormones/

Postado

Entao cara só pra esclarecer eu li os relatos do Iceman (m-drol) e do Zell (epistame)

Tycoon vlw mesmo pela sua ajuda cara, mas vc tem ctz que com esse dostinex durante o ciclo evita a queda da libido e a sensibilidade do mamilo?

É que eu não li em nenhum otro relato o uso dessa droga, mas tomara que voce tenha ctz, afinal o que não "pode" acontecer é a cair a libido e pagar peitinho né!

Sobre a dieta vc não é o primeira a me falar pra consumir mais de 4mil calorias, mas como eu disse to pensando na dieta ainda, talvez eu marque um nutricionista, talvez eu só pessa ajuda no forum mesmo, vo ver isso nos proximos dias.

sabe se taurina da pra manipular?

polivitaminico eu tomo supradyn, sempre tomo. e esse fish oil parece realmente util.

agua: 4L no minimo com ctz, pode fica tranquilo mano, a unica duvida que eu tenho é se eu preciso nescessariamente tomar SÓ agua, ou se suco e cha mate gelado pode contar nesses 4L

tycoon brigadao pelo help mano

abraço

Postado (editado)

pra quem quiser saber mais sobre a cabergolina e seus efeitos

http://www.trainwiser.com/f144/cabergoline-cabaser-3345/

taurina pode manipular sim, ou comprar com o chacal aqui no fórum

não vejo problema em tomar além de agua chás e sucos, mas mantenha a agua como principal.


Entao cara só pra esclarecer eu li os relatos do Iceman (m-drol) e do Zell (epistame)

Tycoon vlw mesmo pela sua ajuda cara, mas vc tem ctz que com esse dostinex durante o ciclo evita a queda da libido e a sensibilidade do mamilo?
É que eu não li em nenhum otro relato o uso dessa droga, mas tomara que voce tenha ctz, afinal o que não "pode" acontecer é a cair a libido e pagar peitinho né!

Sobre a dieta vc não é o primeira a me falar pra consumir mais de 4mil calorias, mas como eu disse to pensando na dieta ainda, talvez eu marque um nutricionista, talvez eu só pessa ajuda no forum mesmo, vo ver isso nos proximos dias.

sabe se taurina da pra manipular?

polivitaminico eu tomo supradyn, sempre tomo. e esse fish oil parece realmente util.

agua: 4L no minimo com ctz, pode fica tranquilo mano, a unica duvida que eu tenho é se eu preciso nescessariamente tomar SÓ agua, ou se suco e cha mate gelado pode contar nesses 4L

tycoon brigadao pelo help mano
abraço
Editado por Bronco
Postado

M-drol não aromatiza, ou seja, não se converte em estrogênio, porém existem muitos relatos de gineco. Como? Aparentemente os efeitos colaterais são de ordem progestênica, por meio da prolactina, ou seja, se começar a ter sensibilidade nos mamilos durante o ciclo, tomar tamox durante o ciclo não vai resolver, visto que tamox é pra lidar com estrógeno. Na verdade até piora. Nesse caso. O que se recomenda nesse caso é um medicamento chamado Dostinex (cabergolina) que tem a função de acabar com a prolactina no corpo. A merda é que é caro pra cacete. 2 comprimidos custam na faixa de 55~75 reais e a caixa com 8 na casa de 200~250 reais.

Não entendo como o tamox vai piorar a ginecomastia, já que se ele é pra lidar com o estrógeno iria resolver o problema, pois "a prolactina não é capaz de desenvolver ginecomastia sem a presença de estrógenos".

Fonte:

veja o n° 7.

Postado (editado)

Não entendo como o tamox vai piorar a ginecomastia, já que se ele é pra lidar com o estrógeno iria resolver o problema, pois "a prolactina não é capaz de desenvolver ginecomastia sem a presença de estrógenos".

Fonte:

veja o n° 7.

Já ouviu aquele ditado "na pratica a teoria é outra"?

é mais ou menos por aí, também já tinha lido que sem estrógeno os niveis de progesterona não manifestariam efeitos colaterais. Mas se você fizer uma busca em fóruns vai ver que não é bem assim, tem mais coisas nessa história. Anabolizantes como Deca e Trembolona não aromatizam, mas ainda assim existem relatos de gineco, impotencia, etc. São progestinas, não aromatizam mas atuam nos receptores de progesterona. Ou seja, mesmo sem niveis de estrógeno altos, a progesterona causa efeitos colaterais.

O mesmo para o m-drol, se este NÃO aromatiza e mesmo assim tá CHEIO de relatos de gineco, da ONDE pode estar vindo isso?

Como eu disse, no meu ciclo de m-drol eu tive sensibilidade nos mamilos, deu caroço, e cheguei a utilizar tamox a 60mg por dia e NÃO melhorou.

Já existem estudos dizendo que não se deve utilizar novaldex (tamox) p/ tratar problemas relacionados a progesterona visto que o tamox pode PIORAR a situação já que ele parece aumentar mais ainda os receptores de progesterona.

"Not only that but if you take progesteronic gear and use nolvadex, you may be at an increased risk for progesteronic sides, as nolvadex may increase progesterone receptors (Gynecol Oncol. 1999 Mar;72(3):331-6.)."

http://www.iarimidex.com/Arimidex-drug-effects-more-side.php

Resumo da ópera, anti-estrogenicos (arimidex, aromasin, etc) funcionam pra reduzir o estrogeno no corpo de drogas que aromatizam. Pode-se usar o tamox, mas este não vai REDUZIR o nivel de estrógeno no corpo, só não vai deixá-lo se ligar nos tecidos, tornando-o inerte.

Agora pra drogas que tem afinidade com a progesterona (trembolona, deca, etc) o que se recomenda é letrozol, ou pelo menos cabergolina ou bromocriptina, cada um com suas vantagens e desvantagens.

Mais informações pra quem quiser aprender:

http://forums.steroid.com/showthread.php?t=354229

Editado por Tycoon
Postado (editado)

resumindo entao pra ver se agora ta certo:

1-2ª semanas (1 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))

3-4ª semanas (2 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))

5-8ª semanas (20mg de tamox e 20mg de silimarina/dia) (TPC)

durante todo o periodo + 4L de agua (minimo/dia)

dieta de no MINIMO 4mil calorias + polivitaminico (supradyn)

bom agora ta tudo certo galera? devo acrescentar uns comprimidos de oil fish diario ou não precisa se tomar bastante agua?

vlw pela ajuda de todos!

abraço!

Editado por lutu
  • 4 semanas depois...
Postado

Já ouviu aquele ditado "na pratica a teoria é outra"?

é mais ou menos por aí, também já tinha lido que sem estrógeno os niveis de progesterona não manifestariam efeitos colaterais. Mas se você fizer uma busca em fóruns vai ver que não é bem assim, tem mais coisas nessa história. Anabolizantes como Deca e Trembolona não aromatizam, mas ainda assim existem relatos de gineco, impotencia, etc. São progestinas, não aromatizam mas atuam nos receptores de progesterona. Ou seja, mesmo sem niveis de estrógeno altos, a progesterona causa efeitos colaterais.

O mesmo para o m-drol, se este NÃO aromatiza e mesmo assim tá CHEIO de relatos de gineco, da ONDE pode estar vindo isso?

Como eu disse, no meu ciclo de m-drol eu tive sensibilidade nos mamilos, deu caroço, e cheguei a utilizar tamox a 60mg por dia e NÃO melhorou.

Já existem estudos dizendo que não se deve utilizar novaldex (tamox) p/ tratar problemas relacionados a progesterona visto que o tamox pode PIORAR a situação já que ele parece aumentar mais ainda os receptores de progesterona.

"Not only that but if you take progesteronic gear and use nolvadex, you may be at an increased risk for progesteronic sides, as nolvadex may increase progesterone receptors (Gynecol Oncol. 1999 Mar;72(3):331-6.)."

http://www.iarimidex.com/Arimidex-drug-effects-more-side.php

Resumo da ópera, anti-estrogenicos (arimidex, aromasin, etc) funcionam pra reduzir o estrogeno no corpo de drogas que aromatizam. Pode-se usar o tamox, mas este não vai REDUZIR o nivel de estrógeno no corpo, só não vai deixá-lo se ligar nos tecidos, tornando-o inerte.

Agora pra drogas que tem afinidade com a progesterona (trembolona, deca, etc) o que se recomenda é letrozol, ou pelo menos cabergolina ou bromocriptina, cada um com suas vantagens e desvantagens.

Mais informações pra quem quiser aprender:

http://forums.steroid.com/showthread.php?t=354229

Excelente explicação. Agora uma pergunta: Epistane também tém o risco de causar ginecomastia?

Postado

resumindo entao pra ver se agora ta certo:

1-2ª semanas (1 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))

3-4ª semanas (2 comp/dia de m-drol, 1 comp/semana de cabergolina e 1-2g de taurina/dia (caso tenha dores))

5-8ª semanas (20mg de tamox e 20mg de silimarina/dia) (TPC)

durante todo o periodo + 4L de agua (minimo/dia)

dieta de no MINIMO 4mil calorias + polivitaminico (supradyn)

bom agora ta tudo certo galera? devo acrescentar uns comprimidos de oil fish diario ou não precisa se tomar bastante agua?

vlw pela ajuda de todos!

abraço!

a explicação do Tycoon está corretíssima no seu todo, mas permita-me uns ajustes:

a Cabergolina só se tiver sensibilidade durante o ciclo, senão não é necessária

a silimarina não é 20mg/dia mas sim 200mg/dia (eu tomei 400mg/dia no pós-tpc). Outra coisa, seria bom fazer um pré-load de silimarina, ou seja, tomar durante umas 2 semanas antes do ciclo e depois só no pós-tpc, ou seja, quando acabar o tamox recomeça com silimarina.

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