Qual Suplemento Deu Mais Resultados Sólidos?

[LeandroTwin 2093]

Proteina é substituivel, creatina não tem como...

[FPC_Luiz1 2]

CREATINA sem duvidas!

[craw69 2267]

Proteina é substituivel, creatina não tem como...

Existem pessoas que nao respondem direito a creatina, e eu sou uma delas. Ja usei de varias formas diferentes e nada, portanto meu voto vai pra proteina.

[Raul09 6]

Proteína, claro!

Proteína é a base, o resto só ajuda.

Abraços!

[Don_alemao 9]

Qual Suplemento deu mais resultados SÓLIDOS? ou seja, resultados que não foram embora.

De longe a creatina foi o suplemento que mais me ajudou. Resultados rápidos, visíveis e duradouros, pois não tenho retenção graças a deus. Pra mim superou qualquer suplemento. Isso assumindo condições normais de temperatura e pressão no nosso caso dieta boa, treino adequado e descanso.

[LeandroTwin 2093]

Existem pessoas que nao respondem direito a creatina, e eu sou uma delas. Ja usei de varias formas diferentes e nada, portanto meu voto vai pra proteina.

É uma pena, por que o melhor suplemento, na minha opnião, em off-season é a creatina...

No seu caso então seria a proteina mesmo.

[kileros 0]

proteina eh a base de tudo

vc pode tomar a creatina, mais antes dela sempre vem o whey

[LeandroTwin 2093]

proteina eh a base de tudo

vc pode tomar a creatina, mais antes dela sempre vem o whey

Discordo!

Ja tomei apenas whey+malto e dieta.

E tambem ja tomei creatina, sem whey e malto. Mas no lugar do whey coloquei frango (ou seja, a quantidade de proteina diaria era a mesma)... tive resultados bem melhores.

[CaniBala 28]

Creatina sem a menor sombra de duvida, o problema é que vc não toma ela sozinha, para ter um resultado bom tem que tomar junto com um combo basico ( Whey,malto,albumina).

[andre_prado 0]

Meu voto vai pros NO2,

melhor suplemento que ja usei