oque acham de Rosca Biceps Polia Alta/Rosca Double Biceps

[Brian Sick Cunt 0]

Galera oque voces acham desse exercicio?Ele e bom?

[lucasf21 1673]

quem tem que gostar é você, mas é um dos preferidos da grande maioria dos atletas.

[Torf 11507]

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

[lucasf21 1673]

9 minutos atrás, Torf disse:

Acho que os exercícios de bíceps, geralmente, têm suas mecânicas muito semelhantes, variando quase que somente a pegada (posicäo das mäos).

Eu sou daqueles que creem que no quesito bíceps o ideal é testar e concluir quais exercícios oferecem os melhores resultados a si,

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

[Torf 11507]

Agora, lucasf21 disse:

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

Näo.

[Chrys 585]

2 horas atrás, Brian Sick Cunt disse:

Galera oque voces acham desse exercicio?Ele e bom?

 

Se bem executado. 

[Wango Renovado 112]

1 hora atrás, lucasf21 disse:

na sua opinião, todos exercícios pra bíceps são praticamente iguais, logo tanto faz qual fazer?

 

1 hora atrás, Torf disse:

Näo.

?

[Torf 11507]

Agora, Wango Renovado disse:

 

?

Na minha opiniäo cada exercício tem suas particularidades e singularidades porém näo diferem muito uns dos outros. Por isso minha sugestäo foi de testar os exercícios no intuito de descobrir quais trazer-lhe-äo os melhores resultados.