MBD - A volta dos que quase foram

[MBD]

  Em 23/09/2016 em 12:56, dgl123 disse:

 

Sequencial ou tem dia off?

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OFF é sempre domingo porque é o dia que academia aqui não abre...  

[MBD]

Update:

Demorei mas cheguei. Sexta teve treino de braços conforme programado, e sábado teve treino de posteriores. Bati 93 kgs e to apavorado com essa subida do peso kkkkkk... Vou aumentar os aeróbicos ASAP. Primeira dama disse que minhas pernas estão maiores, assim como as costas. Correria no trabalho hoje, sem muitas novidades por enquanto. Abraços.

[Stallion1181]

Cara não sabia que vc tinha diário.

Vou acompanhar.

[Felipefabri]

  Em 26/09/2016 em 18:52, MBD disse:

Update:

Demorei mas cheguei. Sexta teve treino de braços conforme programado, e sábado teve treino de posteriores. Bati 93 kgs e to apavorado com essa subida do peso kkkkkk... Vou aumentar os aeróbicos ASAP. Primeira dama disse que minhas pernas estão maiores, assim como as costas. Correria no trabalho hoje, sem muitas novidades por enquanto. Abraços.

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Minha namorada também me diz todo dia que eu aparento um pouco maior mano hahaha, será que dá pra confiar? 

[MBD]

  Em 26/09/2016 em 19:03, Stallion1181 disse:

Cara não sabia que vc tinha diário.

Vou acompanhar.

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Tenho sim kkkkk... Mais fácil do que abrir e fechar relato. Assim fica melhor de controlar o dia a dia.

 

  Em 26/09/2016 em 20:16, Felipefabri disse:

Minha namorada também me diz todo dia que eu aparento um pouco maior mano hahaha, será que dá pra confiar? 

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Mano... Eu sei que ela não tá mentindo porque minhas camisas tão ficando ridiculamente apertadas. Eu trabalho de social então é nítida a diferença... Complicado kkkkkkk

[Visitante]

Daí amigo, vc é de que lugar de Floripa?

Avaí ou Figueira? Heheh

Bons ganhos 

[Stallion1181]

Rapaz você ta ciclando oq?

Eu dei uma navegada mas não achei o protocolo.

[MBD]

  Em 26/09/2016 em 20:21, Thelastboss disse:

Daí amigo, vc é de que lugar de Floripa?

Avaí ou Figueira? Heheh

Bons ganhos 

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Moro próximo da Ufsc e trabalho no centro. Curto futebol não amigo, meu esporte é halterofilismo mesmo rs, mas prefiro avaí. Tu é daqui também?

 

  Em 26/09/2016 em 20:34, Stallion1181 disse:

Rapaz você ta ciclando oq?

Eu dei uma navegada mas não achei o protocolo.

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Enan 100mg DSDN

Mast 100mg DSDN

Oxan 60mg TSD

[Stallion1181]

  Em 26/09/2016 em 20:57, MBD disse:

 

Moro próximo da Ufsc e trabalho no centro. Curto futebol não amigo, meu esporte é halterofilismo mesmo rs, mas prefiro avaí. Tu é daqui também?

 

 

Enan 100mg DSDN

Mast 100mg DSDN

Oxan 60mg TSD

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Belo protocolo seco.

 

Editado Setembro 26, 2016 às 21:01 por Stallion1181

[Visitante]

  Em 26/09/2016 em 20:57, MBD disse:

 

Moro próximo da Ufsc e trabalho no centro. Curto futebol não amigo, meu esporte é halterofilismo mesmo rs, mas prefiro avaí. Tu é daqui também?

 

 

Enan 100mg DSDN

Mast 100mg DSDN

Oxan 60mg TSD

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Sim, moro e trabalho em Palhoça. Meu esporte não é futebol também, mas o cara sempre torce pra algum né? Uahauahau eu sou figueira e flamengo...