MBD - A volta dos que quase foram

[MBD]

Update:

Ontem não rolou treino, conforme o programado. Fiz a fisio e fiquei de boa. Consegui fazer a avaliação física ontem, vou pegar o resultado hoje.

 

Hoje vou treinar costas e bíceps.

 

Abs

 

  Em 27/01/2021 em 18:59, DAT disse:

Não acompanhei o relato pra trás... tá em cutting MBD?

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Não, to num leve bulking até o fim de Fevereiro e até 30/04 vou consolidar secando de leve.

[Richard Thomas]

  Em 28/01/2021 em 13:42, MBD disse:

Hoje vou treinar costas e bíceps.

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Por gentileza, sem fotinha de maquina zika carregada de peso kkkkkkkkkkkkk

 

dale man 💪

[projetohuck2]

Tá mais fácil ver o figueira voltar para serie B do que suas medidas kkkk....

 

 

AC.

 

[MBD]

  Em 28/01/2021 em 13:54, Richard Thomas disse:

Por gentileza, sem fotinha de maquina zika carregada de peso kkkkkkkkkkkkk

 

dale man 💪

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Uai credo uai que agressividade é essa meu amigo?

 

  Em 28/01/2021 em 13:59, projetohuck2 disse:

Tá mais fácil ver o figueira voltar para serie B do que suas medidas kkkk....

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Elas foram tiradas, que era o mais difícil. Hoje pego a planilha. Glória a deuxxxxxxxxx

[Willian B.]

  Em 28/01/2021 em 13:42, MBD disse:

30/04

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Vc nesse dia

 

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[MBD]

  Em 28/01/2021 em 14:04, Willian Brener disse:

Vc nesse dia

 

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EU né? VEREMOS.

[Willian B.]

Morreu?

[Gouveia Fitnessh]

  Em 29/01/2021 em 17:07, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Morreu?

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A não KKKKKK

Quando o cara é querido dá nisso KKKKKK

[Willian B.]

  Em 29/01/2021 em 17:18, Gouveia Fitnessh disse:

A não KKKKKK

Quando o cara é querido dá nisso KKKKKK

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Tira as bola do marselo da boca gouveia

[Gouveia Fitnessh]

  Em 29/01/2021 em 17:19, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Tira as bola do marselo da boca gouveia

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Que isso amigo,para que agredir? KKKKKKKK