MBD - A volta dos que quase foram

[MBD 9595]

Update:

Ontem não rolou treino, conforme o programado. Fiz a fisio e fiquei de boa. Consegui fazer a avaliação física ontem, vou pegar o resultado hoje.

 

Hoje vou treinar costas e bíceps.

 

Abs

 

18 horas atrás, DAT disse:

Não acompanhei o relato pra trás... tá em cutting MBD?

 

Não, to num leve bulking até o fim de Fevereiro e até 30/04 vou consolidar secando de leve.

[Richard Thomas 3814]

12 minutos atrás, MBD disse:

Hoje vou treinar costas e bíceps.

Por gentileza, sem fotinha de maquina zika carregada de peso kkkkkkkkkkkkk

 

dale man 💪

[projetohuck2 4236]

Tá mais fácil ver o figueira voltar para serie B do que suas medidas kkkk....

 

 

AC.

 

[MBD 9595]

6 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Por gentileza, sem fotinha de maquina zika carregada de peso kkkkkkkkkkkkk

 

dale man 💪

 

Uai credo uai que agressividade é essa meu amigo?

 

1 minuto atrás, projetohuck2 disse:

Tá mais fácil ver o figueira voltar para serie B do que suas medidas kkkk....

 

Elas foram tiradas, que era o mais difícil. Hoje pego a planilha. Glória a deuxxxxxxxxx

[Willian B. 920]

21 minutos atrás, MBD disse:

30/04

Vc nesse dia

 

Spoiler

 

[MBD 9595]

3 minutos atrás, Willian Brener disse:

Vc nesse dia

 

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EU né? VEREMOS.

[Willian B. 920]

Morreu?

[Gouveia Fitnessh 431]

9 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Morreu?

A não KKKKKK

Quando o cara é querido dá nisso KKKKKK

[Willian B. 920]

1 minuto atrás, Gouveia Fitnessh disse:

A não KKKKKK

Quando o cara é querido dá nisso KKKKKK

Tira as bola do marselo da boca gouveia

[Gouveia Fitnessh 431]

Agora, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Tira as bola do marselo da boca gouveia

Que isso amigo,para que agredir? KKKKKKKK