MBD - A volta dos que quase foram

[MBD 9711]

23 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Marcelão, acho que pra você que curte um bom cardio seria valido o investimento em uma bike ergométrica. Aquim em Hellcife estou pesquisando na OLX e tem umas muito boas por até 300/350 moedas tupiniquins.

 

Pois é, vou ter que ver isso daí... Vai ser o jeito.

[projetohuck2 4264]

2 horas atrás, MBD disse:

 

Pois é, vou ter que ver isso daí... Vai ser o jeito.

Hoje vai ser Dia OFF de tudo kkk, floripa ta desmanchando, caiu barreira na volta da via expressa.. pensa numa beleza,

ficar escondido em casa

Editado Janeiro 25, 2021 às 14:46 por projetohuck2

[MBD 9711]

32 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Hoje vai ser Dia OFF de tudo kkk, floripa ta desmanchando, caiu barreira na volta da via expressa.. pensa numa beleza,

ficar escondido em casa

 

Mano do céu. E a lagoa que estourou as rendeiras? Kkkkkkkk

Sorte que de casa pro trabalho e pra academia tá safe. Vida normal pra mim hoje.

[projetohuck2 4264]

16 minutos atrás, MBD disse:

 

Mano do céu. E a lagoa que estourou as rendeiras? Kkkkkkkk

Sorte que de casa pro trabalho e pra academia tá safe. Vida normal pra mim hoje.

Vi no jornal agora pouco.... tratamento de esgoto da casan né ? ai é de foder....

 

sorte que aonde estou morando aqui no continente está bem de boas mas eu treino lá no kobrasol vai está impossível ir de carro 😕

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

3 horas atrás, MBD disse:

 

Pois é, vou ter que ver isso daí... Vai ser o jeito.

Vai adiantar sua vida.

[MBD 9711]

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Vi no jornal agora pouco.... tratamento de esgoto da casan né ? ai é de foder....

 

sorte que aonde estou morando aqui no continente está bem de boas mas eu treino lá no kobrasol vai está impossível ir de carro 😕

 

Pensa no cheiro... kkkkkkkkkkkkkkkk

 

1 minuto atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Vai adiantar sua vida.

 

Veremos. Vou pesquisar.

[MBD 9711]

Update:

Ontem rolou treino de ombros completos + estímulo de braços. Treino foi muito bom, com exceção do desenvolvimento que tá meio travado do lado direito, To tentando agendar a liberação miofascial mas ta sem horário. Fora isso o treino foi excelente. Modéstia a parte meus treinos de ombros são sempre muito bons e acredito que isso se reflete no desenho deles. Fiz cardio também 30 min.

Ontem era pra ter feito as medidas mas não consegui tempo, acredito que farei hoje, e hoje deve ser day off pois estou bem cansado.

 

Abs

[Willian B. 920]

4 minutos atrás, MBD disse:

desenho deles

Ansiutti Júnior

 

4 minutos atrás, MBD disse:

estou bem cansado

Idade chega pra todos nós né amigo

[MBD 9711]

14 minutos atrás, Willian Brener disse:

Idade chega pra todos nós né amigo

 

Só não chega pra quem morre antes, né migo?

[projetohuck2 4264]

6 minutos atrás, MBD disse:

 

Só não chega pra quem morre antes, né migo?

Só morre quem ta vivo...

 

 

2021 parece que envelheci uns 20 anos...