MBD - A volta dos que quase foram

[projetohuck2 4245]

23 horas atrás, MBD disse:

 

A polia pega bem, mas o estímulo é meio pegado por ser no cabo, tensão o tempo todo. A máquina só é boa pra socar carga, pra ser sincero. Quando quiser a gente combina um dia e descolo um free pass lá pra tu treinar ombros comigo. Só combinar.

 

 

Olha que eu aceito,  só esperar da uma amenizada neste coronga vairus e liberarem os ar condi... se não dá para treinar com esses cara aditivado ai... kkk

thanks

[MBD 9673]

7 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Olha que eu aceito,  só esperar da uma amenizada neste coronga vairus e liberarem os ar condi... se não dá para treinar com esses cara aditivado ai... kkk

thanks

 

Aqui o AC já tá liberado jovem. Mesmo assim sigo pingando.... kkkkkk

[projetohuck2 4245]

6 minutos atrás, MBD disse:

 

Aqui o AC já tá liberado jovem. Mesmo assim sigo pingando.... kkkkkk

Me espera ai então pae kkk...

 lá só ta nos ventilador que não são muitos, temperatura lá fora 25 graus dentro 40.... ta foda 

[Azyzz Br Remastered 2510]

Puta gym foda

[MBD 9673]

11 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Me espera ai então pae kkk...

 lá só ta nos ventilador que não são muitos, temperatura lá fora 25 graus dentro 40.... ta foda 

 

Te confesso que nesses dias de calor e que se aproximam do verão, o ar não dá conta, pq a academia fica bem cheia. Mas é melhor do que sem o ar ligado, sem dúvida.

[Azyzz Br Remastered 2510]

6 minutos atrás, MBD disse:

 

Te confesso que nesses dias de calor e que se aproximam do verão, o ar não dá conta, pq a academia fica bem cheia. Mas é melhor do que sem o ar ligado, sem dúvida.

Minha cidade faz 38 na sombra , gym sem ar aqui é inviável

[MBD 9673]

Update:

Quinta-feira rolou treino de pernas, sexta-feira ombros, sábado braços. Todos os treinos foram muito bons, seguindo na mesma pegada, progredindo intensidade e mantendo o volume controlado.

 

Domingo e ontem fiquei off.

Hoje vou treinar pernas com foco em posterior.

Abs

[MBD 9673]

Update:

Ontem rolou treino de pernas com foco em posterior. Treino foi muito bom, saí da academia derretendo. Fiz panturrilhas também.

Hoje vou treinar peito.

Abs

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

🚂?

[MBD 9673]

21 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

🚂?

 

Nop. Cruise. 150-200mg testo só.