MBD - A volta dos que quase foram

[projetohuck2 4243]

9 minutos atrás, felipesouza96 disse:

No horário da noite da até raiva de ir treina a galera fica 10 minutos descansando entre as séries ??

 

pior tem umas mulher (feia ) nada contra kkk. as desgraçada vai em grupo de  5 ai fica tudo em cima do aparelho conversando... e fica lá 30 minutos, cara não consegue nen andar pela academia que as fdp fica trancando.

 

Foda, quando fico sem fazer algo pq fdp não larga parece que nem treinei..

[VND_138 587]

8 horas atrás, MBD disse:

 

Pois é, "chegou o verão"... O desespero bate, vamos ver como vai ser. Se bem que essa onda vai só até Dezembro, depois é tranquilo novamente. To até cogitando mudar meu horário de treino pra pegar a academia mais vazia.

Depois vem o Carnaval ??‍♂️

[MBD 9650]

Update:

Ontem não teve treino. Fiz uma sessão de micro fisioterapia, que trabalha vários pontos do corpo, e a fisio pediu que eu ficasse de repouso. Fazia tempo que não ficava um dia off e foi bom pro corpo e pra cabeça. Comi bem, descansei, dormi mais cedo.

 

Hoje vou treinar peito e tríceps.

 

Abs

[projetohuck2 4243]

16 horas atrás, VND_138 disse:

Depois vem o Carnaval ??‍♂️

Carnaval não vai ter Pae ....

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

1 hora atrás, MBD disse:

Update:

Ontem não teve treino. Fiz uma sessão de micro fisioterapia, que trabalha vários pontos do corpo, e a fisio pediu que eu ficasse de repouso. Fazia tempo que não ficava um dia off e foi bom pro corpo e pra cabeça. Comi bem, descansei, dormi mais cedo.

 

Hoje vou treinar peito e tríceps.

 

Abs

Toda máquina precisa de reparos!

Vai por mim que foi um dia ganho.

[MBD 9650]

Update:

Ontem, descansado, rolou treino forte de peito. Progredi em algumas cargas e maneirei em outras, mas foi muito produtivo. 50 min de treino e saí pingando da gym. Fiz algumas séries de tríceps também.

 

Hoje vou treinar costas.

Abs

[Azyzz Br Remastered 2510]

Mbd um amigo meu de floripa falou que essa world gym ai tem tudo que equipamento , até aquele nautilus pulldown(o do dorian) , é real isso dai mesmo?

[projetohuck2 4243]

9 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Mbd um amigo meu de floripa falou que essa world gym ai tem tudo que equipamento , até aquele nautilus pulldown(o do dorian) , é real isso dai mesmo?

Se não me engano world gym é aonde o Eduardo Correa treina...

 

Nunca fui mas aparentemente é isso kk

[Azyzz Br Remastered 2510]

Agora, projetohuck2 disse:

Se não me engano world gym é aonde o Eduardo Correa treina...

 

Nunca fui mas aparentemente é isso kk

Sim era bem essa a ideia que eu tava trocando , o edu correa treinou nessa gym se pa a maior parte da carreira dele , ai falei que ele construiu todo o fisico numa academia não tão conhecida e tal e ele falou que tinha de tudo la

[projetohuck2 4243]

8 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Sim era bem essa a ideia que eu tava trocando , o edu correa treinou nessa gym se pa a maior parte da carreira dele , ai falei que ele construiu todo o fisico numa academia não tão conhecida e tal e ele falou que tinha de tudo la

Só queria aquela maquina de elevação lateral de deltoide kkk