MBD - A volta dos que quase foram

[MBD 9666]

48 minutos atrás, projetohuck2 disse:

De bairro ninguém treina perna krai kkk....

na quality ali do mundo car, no Kobrasol tem mais maquinário para fazer perna se não me engano está 100 a mensal..

 

Hmmm boa ideia... vou ver certinho isso dai.

[MBD 9666]

Update:

Ontem acabei treinando costas com o camarada da gym. Ia treinar pernas já que a academia fechou hoje, mas resolvi treinar costas e 3 ex pra bíceps.

 

Hoje vou ter que ir em uma cidade vizinha pra treinar, vai ser pernas.

 

Abs

[MBD 9666]

Update:

Quarta o parceiro de treino teve um problema, e aí abortamos o treino. O mesmo aconteceu comigo, só que na quinta. Fiquei preso com função do trabalho até as 22 horas. 2 dias off.

 

Sexta-feira sem falta fomos treinar perna na cidade vizinha. Treino foi bom, bem intenso, teto preto pro parceiro de treino várias vezes, rendeu bem.

 

Sábado a gym só abre de manhã e domingo não abre, então resolvemos não treinar fds.

Hoje vamos lá treinar novamente, e se der tudo certo, a semana toda. Provável que iremos de ombro + tríceps.

Abs

[Visitante]

Fechado em floripa ainda? Sem previsão de retorno? Aqui ainda super tranquilo mas com medo de mudar a bandeira e fechar tudo de novo.

 

Ta usando um volume maior de treino para compensar o eventual descanso maior? Ou mantendo a periodização como se tivesse treinando normal ?

[MBD 9666]

1 minuto atrás, MadrugaDentista disse:

Fechado em floripa ainda? Sem previsão de retorno? Aqui ainda super tranquilo mas com medo de mudar a bandeira e fechar tudo de novo.

 

Ta usando um volume maior de treino para compensar o eventual descanso maior? Ou mantendo a periodização como se tivesse treinando normal ?

 

Fechado desde quarta-feira num decreto sem pé nem cabeça, por 14 dias, até dia 07/07 em princípio.

De toda forma já paguei 2 semanas na cidade vizinha pra garantir, pq não dá pra ficar na espera né...
Rezando pra reabrir logo. Treinar do lado de casa me economiza pelo menos 1h de trânsito (30 de ida + 30 volta) pra cidade vizinha.

Cara essa semana foi improvisada mesmo. Mas treinando com esse brother, o volume é sempre alto pra cacete. Então via de regra descansar se torna mais necessário mesmo. Porém, estamos indo conforme dá.

Essa semana a meta é ir todo dia de seg a sexta..

[projetohuck2 4245]

35 minutos atrás, MBD disse:

 

Fechado desde quarta-feira num decreto sem pé nem cabeça, por 14 dias, até dia 07/07 em princípio.

De toda forma já paguei 2 semanas na cidade vizinha pra garantir, pq não dá pra ficar na espera né...
Rezando pra reabrir logo. Treinar do lado de casa me economiza pelo menos 1h de trânsito (30 de ida + 30 volta) pra cidade vizinha.

Cara essa semana foi improvisada mesmo. Mas treinando com esse brother, o volume é sempre alto pra cacete. Então via de regra descansar se torna mais necessário mesmo. Porém, estamos indo conforme dá.

Essa semana a meta é ir todo dia de seg a sexta..

Foda, os jornaleco ainda fica enchendo saco das cidades vizinhas para fazer o mesmo...

pelo menos a prefeita gasparinho fez algo decente no pronunciamento dela..

percebi que academia tem pessoas novas nunca vista antes, possivelmente pessoal de floripa. 

[MBD 9666]

14 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Foda, os jornaleco ainda fica enchendo saco das cidades vizinhas para fazer o mesmo...

pelo menos a prefeita gasparinho fez algo decente no pronunciamento dela..

percebi que academia tem pessoas novas nunca vista antes, possivelmente pessoal de floripa. 

 

Eu e o camarada de treino estamos indo na mafra, na palhoça. Escolhemos ir lá porque eu conheço o dono, academia de bairro é menos visada, academia simples porém ao mesmo tempo ele tem muita máquina life fitness, hammer, hoist, e etc. Muita coisa que ele compra de academias top como a world gym entre outras.

 

Academia tranquila, sem limite de horário, pouca gente. Só é um pouco longe (quase na pedra branca), mas vale o empenho.

[MBD 9666]

Update:

Ontem acabamos indo em outra academia treinar, que foi de graça. Academia RAIZ, corona passa longe de tanto tétano espalhado. 

Treinamos Bi + Tri, treino foi muito bom. Saí de lá e mal conseguia empurrar a porta do carro pra ter uma noção. Rendeu muito bem.

Hoje vou treinar na academia que havia pago as diárias, e amanhã a academia de rotina retoma a abertura, pois o prefeito arregou. Aleluia.

 

Abs

[Azyzz Br Remastered 2510]

10 minutos atrás, MBD disse:

Update:

Ontem acabamos indo em outra academia treinar, que foi de graça. Academia RAIZ, corona passa longe de tanto tétano espalhado. 

Treinamos Bi + Tri, treino foi muito bom. Saí de lá e mal conseguia empurrar a porta do carro pra ter uma noção. Rendeu muito bem.

Hoje vou treinar na academia que havia pago as diárias, e amanhã a academia de rotina retoma a abertura, pois o prefeito arregou. Aleluia.

 

Abs

Academia chegou a fechar em floripa?

[MBD 9666]

Agora, Azyzz Br Remastered disse:

Academia chegou a fechar em floripa?

 

Fechou quarta passada (de novo), mas irá reabrir amanhã depois de 7 dias fechado. A previsão era ficar 14 dias, porém como todo mundo evadiu pras cidades vizinhas pra fazer tudo que era necessário, além a pressão do comércio local para a reabertura, o prefeito se deu conta de que não adianta nada travar tudo aqui se as pessoas não irão deixar de fazer o que precisam e querem nas cidades vizinhas. Logo matar a economia que já está ruim não faria sentido. Aí amanhã reabrirá.