MBD - A volta dos que quase foram

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

10 minutos atrás, MBD disse:

Update:

Ontem rolou treino de pernas com foco em cadeia posterior conforme programado. Confesso que eu QUASE não fui treinar. Trabalhei até tarde, tive reunião, cheguei em casa tarde. Como nessa academia só com horário marcado, e o último horário era as 21:45... Entre as 21 e as 21:45 eu deitei e cheguei a pescar algumas vezes. Mas levantei e fui antes que pegasse de vez no sono. Foi bom ter ido, apesar da estrutura limitante (equipamentos meia boca, com geometria ruim e pouquíssima manutenção) o treino foi bem intenso e consegui trabalhar bem. Confesso que cada vez uma academia em estruturada faz muita falta.

 

Hoje vou treinar ombros, é um treino mais rápido. Se der tempo, estimular um pouco de braços também.

 

Abs

Que djabo de academia é essa Marcelão? Pedreiros gym?

[MBD 9680]

16 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Que djabo de academia é essa Marcelão? Pedreiros gym?

 

Po véi é uma acadaemia de bairro, simples. low cost. Os estofamentos quase todos rasgados, equipamentos baratos, com geometria ruim, aqueles halteres que estão sempre frouxos, etc..

[projetohuck2 4249]

3 horas atrás, MBD disse:

 

Po véi é uma acadaemia de bairro, simples. low cost. Os estofamentos quase todos rasgados, equipamentos baratos, com geometria ruim, aqueles halteres que estão sempre frouxos, etc..

parece aonde eu frequento kkkkk....

só custo que não é low 😐

 

[MBD 9680]

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

parece aonde eu frequento kkkkk....

só custo que não é low 😐

 

Aqui também não é. Eu paguei 140 por um mês avulso. Pra universitário é 100. No anual é 80, parece. Mas como eu to temporário, não tem porque fechar pacote.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

4 horas atrás, MBD disse:

 

Po véi é uma acadaemia de bairro, simples. low cost. Os estofamentos quase todos rasgados, equipamentos baratos, com geometria ruim, aqueles halteres que estão sempre frouxos, etc..

Eu gosto KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[projetohuck2 4249]

1 hora atrás, MBD disse:

 

Aqui também não é. Eu paguei 140 por um mês avulso. Pra universitário é 100. No anual é 80, parece. Mas como eu to temporário, não tem porque fechar pacote.

Krai, foi assaltado kkkk.....

aqui tem engenharia do corpo por 40 pilas mas é muito boilagem, não gostei não...

[Richard Thomas 3814]

Em 09/07/2021 em 10:07, MBD disse:

(equipamentos meia boca, com geometria ruim e pouquíssima manutenção)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa aí é minha realidade ó kkk, por isso estou todo torto kkkkkkkk

[Richard Thomas 3814]

Em 09/07/2021 em 10:36, MBD disse:

Os estofamentos quase todos rasgados, equipamentos baratos, com geometria ruim, aqueles halteres que estão sempre frouxos,

por acaso tu está treinando na minha quebrada? poorraaa....

[MBD 9680]

49 minutos atrás, Richard Thomas disse:

por acaso tu está treinando na minha quebrada? poorraaa....

 

Infelizmente não tive o prazer de ser humilhado pessoalmente pela vossa senhoria.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

10 minutos atrás, MBD disse:

 

Infelizmente não tive o prazer de ser humilhado pessoalmente pela vossa senhoria.

Que dialeto 💁‍♂️