MBD - A volta dos que quase foram

[mayan]

3 minutos atrás, MBD disse:

 

kkkkkkkkkkkkkk tudo certo, é meu único lift "bom", o resto é tudo meia boca kkk... nunca fui lá também, mas pelo que eu vi a academia é da hora!

é boa, foda que enche muito, vou ter que ganhar uns kg ai de massa e a gnt marca isso ai kk

[cotozin]

Tá com testo e mast ? Qual dosagem ?

Abraço, segue firme!

[MBD]

17 minutos atrás, cotozin disse:

Tá com testo e mast ? Qual dosagem ?

Abraço, segue firme!

 

100mg dsdn cada + 60mg oxa que acabou hoje.

[falange-]

4 minutos atrás, MBD disse:

 

100mg dsdn cada + 60mg oxa que acabou hoje.

 

oxan é amor demais.

saudades.

[MBD]

12 minutos atrás, falange- disse:

oxan é amor demais.

saudades.

 

sdds querida oxa, que venha o estimado hemo. ops falei.

[themanuel13]

10 horas atrás, MBD disse:

Update:

E AE PUTARADA! Olha só que maravilha! Primeiro dia de férias e eu to onde?? Trabalhando é claro! kkkkkkkkk... Vamos ao que interessa.

Ontem treinei ombros, treino rendeu bem! Ao invés de progredir carga no desenvolvimento mantive um peso fixo (Halteres de 22kg) e na última série dropei para 18 e fiz 20 reps só pra dar uma variada no estímulo (sempre conjugando com o desenv. arnold). Isso fez com que eu não morresse no primeiro exercício o resto do treino rendesse mais.

 

As elevações laterais ficaram mais fáceis, logo consegui aumentar as cargas nelas e também melhorar a cadência e a intensidade. No geral senti que o treino foi melhor desse jeito. Vou esperar as DMTs pra ver se compensou a mudança ou não.

Sobre o protocolo, restam 3 caps de oxan apenas. Tenho mais 300 vindo que ainda não chegaram. Então eu acho que vou segurar a oxan por agora, e vou seguir mais 2 semanas só com test e mast, em seguida reduzo um pouco a testo e tiro o mast. Manter janeiro em cruise pelo menos. Vamos ver... 

Por enquanto é só pessoarrr. Abraços.

MBD Esta usando ia com testo e mast? Se não qual a dose de mast usas para segura e2?

 

[MBD]

18 horas atrás, themanuel13 disse:

MBD Esta usando ia com testo e mast? Se não qual a dose de mast usas para segura e2?

 

 

Uso sim, 0,5mg dsdn.

[themanuel13]

Em 17/12/2016 at 12:49, MBD disse:

 

Uso sim, 0,5mg dsdn.

Ou seja o masteron só não da conta ne? Ta madando quanto de testo 400 mg?

[MBD]

2 horas atrás, themanuel13 disse:

Ou seja o masteron só não da conta ne? Ta madando quanto de testo 400 mg?

 

100mg dsdn de testo, +- 350mg semana.

 

Mast nao da conta em mim nao, eu aromatizo pra diabo :/ 

[falange-]

masteron dificilmente dá conta...

só dá conta naqueles que não aromatizariam nem sem ele hahahahah

 

tem amigo meu usando 1,3g na semana e nem sabe o que é anastro (e olha que tem até prop no meio)

eu com 500mg me fodia com as teta apitando.