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Postado
20 horas atrás, Alisson Santos disse:

Na real parece até que melhorou o aspecto do abd, da hora õ/,

Valeu mano, agora vou começar a lapidar o shape, no próximo ciclo em janeiro, usarei enantato e boldenona 12 semanas, sendo 4 ou 6 semanas inciais de cutting pra limpar e o restante clean bulk novamente, se já tiver usado bold me da umas dicas aí, abraço !

Postado
24 minutos atrás, Patrick Silva disse:

Valeu mano, agora vou começar a lapidar o shape, no próximo ciclo em janeiro, usarei enantato e boldenona 12 semanas, sendo 4 ou 6 semanas inciais de cutting pra limpar e o restante clean bulk novamente, se já tiver usado bold me da umas dicas aí, abraço !

Bold não entendo nego, mas assim... cruise eu provavelmente não farei até que eu chegue na meia idade, até pq não tenho intenção de ciclar direto, mas se vc já vai fazer outro em janeiro, pq não fica em cruise?

Postado
1 hora atrás, Alisson Santos disse:

Bold não entendo nego, mas assim... cruise eu provavelmente não farei até que eu chegue na meia idade, até pq não tenho intenção de ciclar direto, mas se vc já vai fazer outro em janeiro, pq não fica em cruise?

pq foi meu primeiro, não sei ao certo se será em janeiro mesmo mas já estou estudando a possibilidade de fazer blast x cruise sim mas daqui a uns 3/4 ciclos antes acho...

Postado

Muito bom, men, parabéns!

Olha a direção das mãos na primeira foto e na última foto.... Palmas das maos virando pras laterais na ultima, melhor postura e alargamento de peitoral e ombro!

 

Segue firme e com foco na tpc pra manter os ganhos!!!!

  • 1 mês depois...
Postado

Fala ai galera, como prometido não abandonei o relato e falei que iria relatar até o final da TPC e atualizar vocês de como estão os ganhos pois nem tudo são flores né, mas vamos lá !

Treinos

Meus treinos eu consegui manter boa parte das cargas, porém não tenho mais aquela agressividade de treino como estava on, estou fazendo atualmente treinos de 3-4 séries de no máx 10 reps com carga entre 70/80% RM para manter a sinalização muscular e mostrar pro meu corpo que preciso da massa muscular. (Protocolo de TPC Dudu Haluch)

Dieta

Seguindo 100%, comendo o mais clean possível e como já tinha colocado no post sigo tomando omega 3 pra dar um up no colesterol.

Colaterais, Saúde

Olha nada muito exagerado, mas se falar que não tive estaria enganando vocês, mas vamos lá... Quando fizeram 28 dias off drugs fiquei uns 5 dias com libido baixa e sem ter nenhum tipo de ereção durante o dia (só se houvesse estímulo), senti isso pq on testo eu tinha umas 5/6 ereções do nada rsrs, mas no final da 1 semana de tpc com HCG,ZINCO,D3 E TAMOX já tinha melhorado, nessa primeira semana também estava com aquela sensação típica de final de ciclo de músculo vazio, embora estivesse com as mesmas medidas a sensação psicológica era foda, tive também algumas espinhas nos braços e algumas sensações de bad uma vez ou outra mas melhorou consideravelmente após a primeira semana da tpc.

Sentimento Geral

Domingo farão 3 semanas da tpc e estou seguindo com o Zinco 50mg, D3 5000 ui, Tamox 20mg (até a 4 semana, podendo estender para 6 após o exame se a testo não estiver normal), a sensação de músculo cheio está voltando aos poucos e os treinos já estão sendo bem melhores comparados a primeira semana de TPC, finalizei o ciclo pesando 93kg e hoje estou com 91,3kg, ou seja dos 9,3 ganhos segurei 7,6kg (somando perda de água etc...), a vascularização só aparece nos treinos e deu uma embaçada mas acho que pra um primeiro contato estou satisfeito.

Postado (editado)

Fala ae pessoal beleza, domingo agora fazem 4 semanas que estou em TPC e decidi fazer exames pra ver se meu eixo tinha voltado ao normal, gostaria de saber se deveria me preocupar com esse resultado ou se algum fármaco/fito poderia ter mascarado o exame ?

rZJqRWL.jpg

 

Editado por Patrick Silva

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