[Falta de Pesquisa]CICLO FEMININO

[BiancaManica 0]

Então, eu treino musculação faz uns 2 anos, antes disso sempre pratiquei outros tipos de atividades físicas (jiujitsu, muay thai e boxe).
Tenho 23 anos,
1.72 de altura
62kg
Tenho muita dificuldade em ganho de massa. Perco com muita facilidade!
Gostaria de ciclar, andei lendo algumas coisas sobre o assunto, mas gostaria da opinião de alguém que conhecesse um pouco mais sobre o assunto!
 

[Corleone 1260]

Você tem que montar um ciclo e postar para avaliação.

[MBD 9666]

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