"Fefe on line"

[Fefe 6174]

Ainda de licença .

 

Ultrassonografia acusou presença de líquido no osso segundo dedo do pé. 

Desinchou mas ainda dói. 

 

Gente,  é  tanta cadeira extensora na vida que estou conhecendo as meninas da academia. 

Elas vêm,  treinam, vão e eu continuo 🤣.

É a vida que me cabe por hora.

Os posteriores estão wm situação melhor e superiores à vontade. 

Vou ficar mal acostumada.

 

Em 07/08/2024 em 19:34, T. Wall disse:

Novidades @Fefe?

Rapaz, isso ainda vai rolar mais tempo.  Não é coisa simples. 

[Power_tr00 9311]

Em 12/08/2024 em 18:19, Fefe disse:

Ainda de licença .

 

Ultrassonografia acusou presença de líquido no osso segundo dedo do pé. 

Desinchou mas ainda dói. 

 

Gente,  é  tanta cadeira extensora na vida que estou conhecendo as meninas da academia. 

Elas vêm,  treinam, vão e eu continuo 🤣.

É a vida que me cabe por hora.

Os posteriores estão wm situação melhor e superiores à vontade. 

Vou ficar mal acostumada.

 

Rapaz, isso ainda vai rolar mais tempo.  Não é coisa simples. 

Melhoras Fefê 

Vai melhorar 

E vai voltar espumando de vontade de descascar um agachamento selvagem 

[T. Wall 3684]

Em 12/08/2024 em 18:19, Fefe disse:

Rapaz, isso ainda vai rolar mais tempo.  Não é coisa simples. 

Caramba, melhoras!

[Fefe 6174]

Semana vai ser intensa.

Volto a trabalhar amanhã. 

Amanhã tenho retorno ao médico e verei o estrago. 

 

Hoje arrisquei leg horizontal e sumô com halter, além da extensora.  Aparentemente foi tranquilo. 

 

Quarta-feira tenho ortopedista e vou levar o laudo. 

 

Bem,  apesar dos pesares, não posso reclamar.  Estou tão leve de humor que é difícil descrever. 

Acho que meu pé decidiu me frear e conseguiu 👍

[Power_tr00 9311]

Em 19/08/2024 em 15:21, Fefe disse:

Semana vai ser intensa.

Volto a trabalhar amanhã. 

Amanhã tenho retorno ao médico e verei o estrago. 

 

Hoje arrisquei leg horizontal e sumô com halter, além da extensora.  Aparentemente foi tranquilo. 

 

Quarta-feira tenho ortopedista e vou levar o laudo. 

 

Bem,  apesar dos pesares, não posso reclamar.  Estou tão leve de humor que é difícil descrever. 

Acho que meu pé decidiu me frear e conseguiu 👍

segue o protocolo de segurança até ter alta
o humor melhorou e isso é sinal de que corpo tava querendo uma pausa
segue vencendo

[Fefe 6174]

Galera, deu bom.

 

De acordo com o médico, o peso subiu um pouquinho, a massa subiu um tantinho e o bf também. Então, dentro do meu momento, está maravilhoso e fiquei empolgada.

Pena que hoje não deu pra treinar, pq a consulta era bem na hora do treino, mas é bom que o corpo descansa.

 

[Power_tr00 9311]

Em 20/08/2024 em 15:58, Fefe disse:

Galera, deu bom.

 

De acordo com o médico, o peso subiu um pouquinho, a massa subiu um tantinho e o bf também. Então, dentro do meu momento, está maravilhoso e fiquei empolgada.

Pena que hoje não deu pra treinar, pq a consulta era bem na hora do treino, mas é bom que o corpo descansa.

 

notícias boas, com descanso extra, receba e aproveite

 

segue vencendo

[Vecchio 4821]

Glória a Deuxxxxx

 

Fefe na área novamente! Maravilha!

[T. Wall 3684]

Em 20/08/2024 em 15:58, Fefe disse:

Galera, deu bom.

 

De acordo com o médico, o peso subiu um pouquinho, a massa subiu um tantinho e o bf também. Então, dentro do meu momento, está maravilhoso e fiquei empolgada.

Pena que hoje não deu pra treinar, pq a consulta era bem na hora do treino, mas é bom que o corpo descansa.

 

Boas notícias, como que está o pé?

[Fefe 6174]

Puxa a cadeira,  senta e lê. 

 

Resolvi movimentar as energias no pé; apliquei reike, cristal, acendi vela e tudo mais. 

 

Pé desinchou bem e amanheci pisando sem dor. Resultado:

 

Fiz leg horizontal,  fiz stiff, fiz búlgaro e todo o resto que já vinha fazendo e deu bom (não arrisquei o terra ainda).

 

Saí bem, deu pump nas coxas e bateu felicidade. 

 

A ressonância magnética é  hoje de tarde. 

 

Em 22/08/2024 em 09:57, T. Wall disse:

como que está o pé?

Acho que te respondi  acima 😊

Editado Agosto 23, 2024 às 17:08 por Fefe