"Fefe on line"

[andrestos 63]

3 horas atrás, Fefe disse:

Peso está na casa dos 54 kg e eu espero chegar logo aos 55 kg.

Dale Fefe! Torcendo sempre por vc!

[Fefe 6174]

Chegayy aqui com tanta energia que quero compartilhar e distribuir praa vocês.  Querem motivo?  Aula de pole dance cedinho e em jejum.

Como posso ter tanta força assim?  De onde vem essa energia?  O que me move para ser assim?  Não sei, mas estou mega satisfeita e me amando loucamente.

Perdão o egocentrismo mas é como me sinto após um aula tão magnífica.

E ontem eu me destruí no treino.  Mandei mais repetições que tenho feito, enfiei mais uma série em alguns e arrisquei fazer uma remada que não está na grade, pq o corpo tem de ser surpreendido.  E senti que fiz bem  a mim mesma.

E olhando no espelho, gostei do que vi, no que se refere à musculatura dos superiores.  Estou ganhando musculatura, portanto juntou uma coisa com outra e estou transbordando de satisfação.  Ponto pra mim.

 

20 horas atrás, andrestos disse:

Dale Fefe! Torcendo sempre por vc!

Hoje eu me pesei com roupa só pra dar um up no psicológico. kkkkkkkkkkkkk.  Deu quase 55 kg 

[lucasbeker88 1640]

 a sua dorsal ta muito foda , só passei pra falar isso mesmo

[Adriano BJJ 770]

4 minutos atrás, Fefe disse:

Chegayy aqui com tanta energia que quero compartilhar e distribuir praa vocês.  Querem motivo?  Aula de pole dance cedinho e em jejum.

Como posso ter tanta força assim?  De onde vem essa energia?  O que me move para ser assim?  Não sei, mas estou mega satisfeita e me amando loucamente.

Perdão o egocentrismo mas é como me sinto após um aula tão magnífica.

E ontem eu me destruí no treino.  Mandei mais repetições que tenho feito, enfiei mais uma série em alguns e arrisquei fazer uma remada que não está na grade, pq o corpo tem de ser surpreendido.  E senti que fiz bem  a mim mesma.

E olhando no espelho, gostei do que vi, no que se refere à musculatura dos superiores.  Estou ganhando musculatura, portanto juntou uma coisa com outra e estou transbordando de satisfação.  Ponto pra mim.

 

Hoje eu me pesei com roupa só pra dar um up no psicológico. kkkkkkkkkkkkk.  Deu quase 55 kg 

KKKKKKKKKKKKK. Repetindo:

Tu é SINIXTRAAAAAAAA demais !!!

[Power_tr00 9311]

5 minutos atrás, Fefe disse:

Chegayy aqui com tanta energia que quero compartilhar e distribuir praa vocês.  Querem motivo?  Aula de pole dance cedinho e em jejum.

Como posso ter tanta força assim?  De onde vem essa energia?  O que me move para ser assim?  Não sei, mas estou mega satisfeita e me amando loucamente.

Perdão o egocentrismo mas é como me sinto após um aula tão magnífica.

E ontem eu me destruí no treino.  Mandei mais repetições que tenho feito, enfiei mais uma série em alguns e arrisquei fazer uma remada que não está na grade, pq o corpo tem de ser surpreendido.  E senti que fiz bem  a mim mesma.

E olhando no espelho, gostei do que vi, no que se refere à musculatura dos superiores.  Estou ganhando musculatura, portanto juntou uma coisa com outra e estou transbordando de satisfação.  Ponto pra mim.

 

Hoje eu me pesei com roupa só pra dar um up no psicológico. kkkkkkkkkkkkk.  Deu quase 55 kg 

Monstra

 

Criando músculo, detonando tudo

 

Você se ama e é correspondida.

 

Só segue o jogo que vai colher muita coisa boa

[Richard Thomas 3814]

13 minutos atrás, Fefe disse:

Como posso ter tanta força assim?  De onde vem essa energia?  O que me move para ser assim?

Sexta.....no Globo Repórter

14 minutos atrás, Fefe disse:

Perdão o egocentrismo mas é como me sinto após um aula tão magnífica.

tem o que perdoar nao....e vc é tao magnifica quanto a aula

14 minutos atrás, Fefe disse:

E ontem eu me destruí no treino.  Mandei mais repetições que tenho feito, enfiei mais uma série em alguns e arrisquei fazer uma remada que não está na grade, pq o corpo tem de ser surpreendido.  E senti que fiz bem  a mim mesma.

top, curto demais fazer essas coisas tbm.............acho que vc(s) nem sabia né kkkk

15 minutos atrás, Fefe disse:

E olhando no espelho, gostei do que vi, no que se refere à musculatura dos superiores.  Estou ganhando musculatura, portanto juntou uma coisa com outra e estou transbordando de satisfação.  Ponto pra mim.

sobre isso, digo o mesmo que o Mr. Cueca:

13 minutos atrás, lucasbeker88 disse:

a sua dorsal ta muito foda

 

[Fefe 6174]

18 minutos atrás, lucasbeker88 disse:

a sua dorsal ta muito foda , só passei pra falar isso mesmo

Dentro da sua capacidade de avaliação, fico profundamente lisonjeada. ?

 

17 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Tu é SINIXTRAAAAAAAA demais !!!

Estou começando a crer nisso, hahaha.

 

14 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Você se ama e é correspondida.

 

Só segue o jogo que vai colher muita coisa boa

Jogo muito bom, este.  Vou nomear de "Vitória da Conquista"

 

8 minutos atrás, Richard Thomas disse:

Sexta.....no Globo Repórter

Boa ?

 

8 minutos atrás, Richard Thomas disse:

vc é tao magnifica quanto a aula

É como estou me sentindo hoje.

 

9 minutos atrás, Richard Thomas disse:

curto demais fazer essas coisas tbm.

Sei muito bem.

 

 

[Fefe 6174]

Bem simples hoje.

Acordei bem cedo, estava cansada mas o sol me motivou, então cumpri meu AEJ melhor que das últimas vezes e após alonguei na própria academia.

A medida do umbigo diminuiu mais um pouco assim como o peso na balança.

Deve rolar uma empada hoje fora da dieta ( a vendedora deve estar sentindo minha falta), até pq hoje é leg day e isso me motiva a treinar com mais eficiência.

 

[Power_tr00 9311]

3 minutos atrás, Fefe disse:

Bem simples hoje.

Acordei bem cedo, estava cansada mas o sol me motivou, então cumpri meu AEJ melhor que das últimas vezes e após alonguei na própria academia.

A medida do umbigo diminuiu mais um pouco assim como o peso na balança.

Deve rolar uma empada hoje fora da dieta ( a vendedora deve estar sentindo minha falta), até pq hoje é leg day e isso me motiva a treinar com mais eficiência.

 

Empada é garantida de pump nas pernocas...

Segunda-feira, estava fazendo minhas pull ups e da janela da academia tava vendo o sol nascer....

 

É bom ver que o sol continua a nascer... Há uma ordem no universo que independe de nós...

[Adriano BJJ 770]

8 minutos atrás, Fefe disse:

Bem simples hoje.

Acordei bem cedo, estava cansada mas o sol me motivou, então cumpri meu AEJ melhor que das últimas vezes e após alonguei na própria academia.

A medida do umbigo diminuiu mais um pouco assim como o peso na balança.

Deve rolar uma empada hoje fora da dieta ( a vendedora deve estar sentindo minha falta), até pq hoje é leg day e isso me motiva a treinar com mais eficiência.

 

Leg Day ??? Acho que gostamos hein ??? KKKKKKKK.

Mistuda de empada + Pernas ====> Fefe destruindo com ctz.
Acompanhando.