"Fefe on line"

[Richard Thomas 3814]

@Power_tr00 grava um video teu fazendo essas paradas e com esses relatos e manda pra galera do Discovery, History....é tua cara mano..vai ficar famoso kkkkk

4 minutos atrás, Fefe disse:

Hoje eu tinha pole dance às 8 da manhã.  Montei comida e fui, mas quem tinha que aparecer para abrir a sala não foi e não teve aula.

Agora estou aqui sem saber o que fazer da vida.  Não fiz meu AEJ nem poderei fazer mais.  Não fiz comida pra dia sem treino e não tenho possibilidade de treinar de tarde, pq agendei compromisso.

putz...isso é pessimo demais....cmg nao acontece do templo nao abrir, mas vez ou outra (faz tempo que nao na vdd) acontece de'u ter que ir à matriz do trampo, assim do nada e quebra toooooodo o planejamento...pessimo.

5 minutos atrás, Fefe disse:

Agora o treino de panturrilhas foi  a estrela de ontem.  Esse negócio de alongar muito elas previamente surte um baita efeito na execução. Qdo iniciei o ciclo, botava 24 kg e ontem cheguei a 40 kg para 15 repetições e fiz muitas séries.  Fechei com panturrilha no smith, mas sem peso nenhum e na casa de 30 repetições controladas

treinar panturra é uma delicia ne? eu gosto demais e sinto demais, parece que elas vao derreter e a grande maioria das vezes, treino com peso do corpo só tbm...top

[Power_tr00 9264]

8 minutos atrás, Fefe disse:

E o que a gente faz quando a vida desfaz?

 

Segue o jogo 

Tive uma banda com um amigo e a irmã mais nova de uma amiga

A menina era sul africana, filho de americanos e devia ter uns 10 anos de idade.

Mas tocava pra caralho e a gente começou a tocar com ela pq ela queria aprender a tocar death metal.

Aí arrumamos uns showzinhos pra ela treinar.

Morrendo de medo de errar. Aí falei

Se errar faz cara de mau e faz de conta que era de propósito e segue o jogo.

No primeiro show ela perde uma baqueta. Continuou segurando no bumbo e tacou a outra na nuca do vocalista enquanto pegava as reservas.

 

Se errar faz de conta que foi de propósito e segue o jogo

12 minutos atrás, Richard Thomas disse:

@Power_tr00 grava um video teu fazendo essas paradas e com esses relatos e manda pra galera do Discovery, History....é tua cara mano..vai ficar famoso kkkkk

Mano

Tem foto de frigideira que entortei e de parafuso entortado na mão em meu antigo face.

Se ressuscitar a conta eu posto link

Por falar em aparência estranha

 

Tô barbudo, trabalho todo social e uso suspensório

Na segunda feira me falaram que tava igual um Amish

[Fefe 6110]

11 minutos atrás, Richard Thomas disse:

ower_tr00 grava um video teu fazendo essas paradas e com esses relatos e manda pra galera do Discovery, History....é tua cara mano..vai ficar famoso kkkkk

Apoio.

11 minutos atrás, Richard Thomas disse:

putz...isso é pessimo demais..

Estou triste.

 

11 minutos atrás, Richard Thomas disse:

reinar panturra é uma delicia ne?

Eu já relatei mil vezes, mas vou falar de novo.  Foi por culpa da panturrilha que vim parar na musculação, pq eram absurdamente inexistentes, ao ponto de eu procurar médico pra inserir silicone (isso em 1990!!).

 

3 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Se errar faz de conta que foi de propósito e segue o jogo

Boa solução.  Vou repensar os fatos.

[Power_tr00 9264]

38 minutos atrás, Richard Thomas disse:

@Power_tr00 grava um video teu fazendo essas paradas e com esses relatos e manda pra galera do Discovery, History....é tua cara mano..vai ficar famoso kkkkk

Velho

Falo direto com minha turma de faculdade que se tivesse YouTube na nossa época a gente tava rico

Lasanha de nojo? Fizemos

Twix gigante? Sim

Atravessar avenida vendado?

Dirigir do shopping até a faculdade com motorista vendado movendo o volante pelo banco de carona? Ahã..

 

Botar fogo em estacionamento ?

Plantar árvores em um carro?

 

Fiz merda pra caralho mano

 

Sabe aqueles filmes toscos de universidade que passavam no SBT. Minha turma era pior do que as mostradas na tv

Editado Junho 19, 2019 às 13:43 por Power_tr00

[Azyzz Br Remastered 2510]

Descansinho anabólico fefe , pensa que no descanso que cresce e boa.

[Richard Thomas 3814]

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Velho

Falo direto com minha turma de faculdade que se tivesse YouTube na nossa época a gente tava rico

Lasanha de nojo? Fizemos

Twix gigante? Sim

Atravessar avenida vendado?

Dirigir do shopping até a faculdade com motorista vendado movendo o volante pelo banco de carona? Ahã..

 

Botar fogo em estacionamento ?

Plantar árvores em um carro?

 

Fiz merda pra caralho mano

 

Sabe aqueles filmes toscos de universidade que passavam no SBT. Minha turma era pior do que as mostradas na tv

mano do ceu....tu é lokao mesmo loko...cruzes....daora kkkkkkkkkkkkkkk

 

é tipo uma mistura de american pie, se beber nao case e jackass

Editado Junho 19, 2019 às 15:35 por Richard Thomas

[Power_tr00 9264]

4 minutos atrás, Richard Thomas disse:

mano do ceu....tu é lokao mesmo loko...cruzes....daora kkkkkkkkkkkkkkk

 

é tipo uma mistura de american pie, se beber nao case e jackass

Velho

E eu nem era o mais louco da turma.

Só lamento ter zoado o baiano pq ele treinava muito

Único da galera que era grande.

 

Mas me diverti e aprendi muito na faculdade, aprendi TB dando aulas na UFMG. Imagina eu recém formado iniciando o primeiro mestrado passando na prova de professor substituto na frente de nego cursando doutorado...

 

Dar aulas foi mais do caralho ainda

Aquele professor delicado que grampeava cartão de escola de ballet nas provas com notas baixas e falava prós alunos que ainda dava pra mudar de vida.

[Fefe 6110]

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Velho

E eu nem era o mais louco da turma.

Só lamento ter zoado o baiano pq ele treinava muito

Único da galera que era grande.

Pode continuar o relato que estou gostando da pimenta nos olhos.

 

2 horas atrás, Power_tr00 disse:

Dar aulas foi mais do caralho ainda

Aquele professor delicado que grampeava cartão de escola de ballet nas provas com notas baixas e falava prós alunos que ainda dava pra mudar de vida.

És um louco (perdão pelo adjetivo) consciente, pq bons conselhos não é qualquer um que dá.

Me mordo de raiva de quem é politicamente correto e nada acrescenta, mas fode a vida alheia.

E hoje, especialmente, estou ácida  

[Power_tr00 9264]

39 minutos atrás, Fefe disse:

Pode continuar o relato que estou gostando da pimenta nos olhos

Para você ver que paguei língua feio nessa.

 

Lembro da gente zoando ele

Aê, baiano, tudo bomba? Sai Deca, abre uma winstrol. 

Ele era um dos caras mais de bem com a vida que conheci. Na primeira prova de Gaal ele me viu chegando todo arrumado pra fazer a prova e perguntou pq tava arrumado se normalmente eu parecia um morador de rua. Respondi que se era pra gente rodar na prova eu ia rodar bonito...

Valia 33 pontos a prova. Tirei 32.

 

[Fefe 6110]

Eu tenho a força, Cavaleiro de Jedi, Vai Fefe popozuda, vai!

 

Não espere menos de uma carioca, marombeira, funkeira, que treinou pernas pesado em jejum e ainda elevou os pesos.

Sim, meu povo, o importante é  vencer a si mesmo e eu estou sempre vencendo.

Treino foi lindamente pesado, concentrado, divino.

Como eu me senti? Trabalhada na força! Não tem melhor satisfação. Aliás, Dudu Haluch falou sb ter  força no treino em jejum estáa semana no instagram. Claro q se vc nunca fez um treino em jejum, vai devagar até acostumar, mas é  totalmente possível.

Agora vou bater meu jejum e pegar um sol, porque estáa Carioca gosta.

Tô acelerada.