"Fefe on line"

[Adriano BJJ 770]

14 minutos atrás, Fefe disse:

Vc abriu um espaço para eu relatar o que me ocorre com frequência.

Trabalho com muitas mulheres, muitas delas bem inteligentes, mas não me sinto inferior a nenhuma.

Interessante é que visualmente sou muito diferente. diante do meu estilo de vida e sinto que me olham (especialmente as chefes) me analisando a capacidade intelectual e concluem: "Ela pensa tb!".  Fica notório.

Realmente o preconceito com quem cultua o corpo é flagrante.

No meu trabalho esses dias gerou uma discussão simplesmente pq eu não como da tia que passa tsd com a padaria móvel. Eu não imaginava que eu incomodava tanto por comer de um modo mais saudável. Bastou uma menina da minha equipe falar algo que todo mundo veio falando. KKKKKKKKKK. Simplesmente respondi: Algum dia critiquei as merdas que vcs comem, mesmo sabendo que pode leva-los pra cova ??? Pois então, deixa eu com minha dieta pfv.

[Richard Thomas 3814]

5 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

No meu trabalho esses dias gerou uma discussão simplesmente pq eu não como da tia que passa tsd com a padaria móvel. Eu não imaginava que eu incomodava tanto por comer de um modo mais saudável. Bastou uma menina da minha equipe falar algo que todo mundo veio falando. KKKKKKKKKK. Simplesmente respondi: Algum dia critiquei as merdas que vcs comem, mesmo sabendo que pode leva-los pra cova ??? Pois então, deixa eu com minha dieta pfv.

aaaaah real, lembro desse evento aí, ce comentou cmg no dia

 

foda demais isso....tipo, vc/nós estamos la na paz, seguindo nossa vida de acordo com nosso estilo de vida, objetivos etc....sem falar nada dos habitos dos coleguinhas....e eles la, inconformados com isso.....nao consigo entender kkk

[Adriano BJJ 770]

1 minuto atrás, Richard Thomas disse:

aaaaah real, lembro desse evento aí, ce comentou cmg no dia

 

foda demais isso....tipo, vc/nós estamos la na paz, seguindo nossa vida de acordo com nosso estilo de vida, objetivos etc....sem falar nada dos habitos dos coleguinhas....e eles la, inconformados com isso.....nao consigo entender kkk

Na realidade, peguei um pouco mais pesado em especial com a menina né ??? KKKKKKKKKK. Pulei esse detalhe. foda né mano ??? Pq cd um não cuida do seu quadrado não é ??? Tem 2 caras aqui que puxam ferro a um tempo, porém, dieta toda zoada. Vieram trocar idéia comigo perguntando umas coisas (não que eu saiba mais), creio eu que pesquiso mais que eles. Seguiram oq eu disse e estão tendo resultados bons. Mas, nunca me intrometi na vida de ninguém.

[Richard Thomas 3814]

26 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Na realidade, peguei um pouco mais pesado em especial com a menina né ??? KKKKKKKKKK. Pulei esse detalhe. foda né mano

kkkkkkkkkkkkk pois é pois é kkk

26 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Pq cd um não cuida do seu quadrado não é ??? Tem 2 caras aqui que puxam ferro a um tempo, porém, dieta toda zoada. Vieram trocar idéia comigo perguntando umas coisas (não que eu saiba mais), creio eu que pesquiso mais que eles. Seguiram oq eu disse e estão tendo resultados bons

mas oia só....top hein mestre, isso é mto bom.....sempre digo que esse esporte é trocar figurinha..nós sempre vamos ter uma que falta no album de alguem e vice versa...a ideia é essa, assim todos progridem

27 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

Mas, nunca me intrometi na vida de ninguém

pq vc está ocupado demais focando na sua....é o que a galera devia fazer com as respectivas vidas

[Fefe 6174]

44 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Tom Jobim falava que no Brasil sucesso é ofensa pessoal.

 

Povo se sente ofendido com sucesso em qualquer área e retribui com inveja e preconceito

Isso é alarmante alarmante em muitos segmentos da sociedade. P.ex: se vc recebe um salário melhor, de regra as outras pessoas  entendem que vc deve ganhar menos, em vez de pleitearem que eles ganhem mais também.  É uma distorção de valores.

 

39 minutos atrás, Adriano BJJ disse:

bastou uma menina da minha equipe falar algo que todo mundo veio falando.

 Já enfrentei isso por muitos anos, mas diminuiu bem..  Hoje em dia, já consolidei minha postura e consegui até respeito, a ponto de ver que algumas pessoas vêm a mim querer entender como eu funciono na vida, para tentarem se adequar também.

E eu, tinhosa que sou, me mantenho no meu bom caminho, doa a quem doer.

 

 

 

[Power_tr00 9311]

1 hora atrás, Fefe disse:

Isso é alarmante alarmante em muitos segmentos da sociedade. P.ex: se vc recebe um salário melhor, de regra as outras pessoas  entendem que vc deve ganhar menos, em vez de pleitearem que eles ganhem mais também.  É uma distorção de valores

Em BH há um dito popular que diz

 

"você mora em BH, você não quer ganhar bem, quer ganhar mais do que o outro"

 

A inveja é um motor terrível da ação humana. Muita gente que anda por aí clamando por "justiça social" o faz não por estar comovido com a situação do outro, mas por inveja de quem tem.

 

Veja como são os papos no cafezinho das empresas " que que é isso, fulano, nem vale a pena esforçar (estudar, trabalhar mais, etc...)"

"Olha só, o bobo acha que vai conseguir algo..." E coisas do tipo

Daí quando consegue algo falam coisas tipo "também, puxando saco até eu..." Ou coisas piores.

 

Aliás, perceba que a gente se pega na inveja quando solta um "...mas também", tenho lutado pra tirar isso de meu vocabulário

 

Invejoso usa "mas também" o tempo todo

"Mas também:

1 - usando bomba até eu,

2 - puxando saco até eu,

3 - insira uma desculpa até eu"

 

Eu admiro quem consegue alcançar seus objetivos... E uso isso como inspiração

 

[Richard Thomas 3814]

11 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Invejoso usa "mas também" o tempo todo

"Mas também:

1 - usando bomba até eu,

2 - puxando saco até eu,

3 - insira uma desculpa até eu"

é vdd mano, sempre que alguem consegue algo, um cidadao vem com esse "mas tambem".......gente assim, pobre de espirito, nao conquista nada na vida e vive a sombra dos outros que nao estao nem aí pra elas

[lucasbeker88 1640]

23 horas atrás, Fefe disse:

Hoje teve AEJ, apesar dos pesares, apesar de cansada e apesar do sono.  

Estou firme nas escadas, chova ou faça sol.

isso é foco

 

23 horas atrás, Fefe disse:

E ontem ouvi da minha manicure que estou com a cintura fininha, hahaha.

isso é reconhecimento de um trabalho bem feito

 

23 horas atrás, Fefe disse:

e estou bem humorada.

e isso é maravilhoso s2

[Fefe 6174]

O agachamento livre é um ato de supremacia.

 

Começo com esses dizeres pq ontem, devido à chuva e ao frio, as gatas não foram treinar e Fefe, enfim, fez agachamento livre com isometria.  Tudo lindo se não fosse a dor.  Depois fiz unilateral no smtih (pq esse exercício é tão sofrido?), leg 45 com isometria e cadeira extensora com isometria. Aqui os quadríceps estavam destruídos, então passei para o posterior e glúteo.

Cadeira flexora, seguida de elevação pélvica e finalizei com stiff.  Devido à carga usada, o pump no glúteo foi imediato e quando andei parecia que eu estava carregando anilhas no bumbum.  O stiff, último exercício, foi muito intenso e dividi em 4x6. Não sobrou mais nada de mim.

Dormi bem, acordei e fiz meu AEJ na escada rezando pra suportar a dor nas pernas, pq quem treina pernas direito, há de se lembrar do treino quando sobe ou desce escadas.

Um detalhe: inseri BCAA intra treino, que está no protocolo, mas eu não seguia.  Como tinha um pote fechado, resolvi usar e acho que está me rendendo mais estímulo durante os treinos, pois ando me sentindo muito debilitada.

Amanhã não devo fazer nada.  Devo só descansar e não me mexer pra não gastar calorias.

Outro detalhe: ando muito, muito, muito irritada.

[Richard Thomas 3814]

14 minutos atrás, Fefe disse:

O agachamento livre é um ato de supremacia.

é aqui que vemos quem é quem...quem é que manda!

14 minutos atrás, Fefe disse:

devido à chuva e ao frio, as gatas não foram treinar

padrao padrao...ontem estava assim por aqui e a academia estava vazia tbm

15 minutos atrás, Fefe disse:

Tudo lindo se não fosse a dor.  Depois fiz unilateral no smtih (pq esse exercício é tão sofrido?), leg 45 com isometria e cadeira extensora com isometria. Aqui os quadríceps estavam destruídos, então passei para o posterior e glúteo.

Cadeira flexora, seguida de elevação pélvica e finalizei com stiff.  Devido à carga usada, o pump no glúteo foi imediato e quando andei parecia que eu estava carregando anilhas no bumbum.  O stiff, último exercício, foi muito intenso e dividi em 4x6. Não sobrou mais nada de mim.

aaaaah essa dose diaria de motivação que sempre calha com meu legday.....treino topzera demais

16 minutos atrás, Fefe disse:

Dormi bem, acordei e fiz meu AEJ na escada

plena

16 minutos atrás, Fefe disse:

pq quem treina pernas direito, há de se lembrar do treino quando sobe ou desce escadas.

e por varios dias kkkkkkk...as minhas ainda doem de terça e hj ja é dia...cruzes kk

16 minutos atrás, Fefe disse:

Outro detalhe: ando muito, muito, muito irritada.

olha o deficit aí kkkkkkkkkk

eu nao diria que estou irritado, mas minha paciencia anda mto curta