Como ajudar minha namorada a perder peso?

[pedroffd]

Cara que tópico heim, minha namorada também está muito obesa, ela tem 1.55 de altura e 61kg, nunca fez atividades fisicas, mas não sou tão extremista quanto o Almeida, eu montei um treino e domingo ela começa a treinar, está começando a mudar dieta(antes o almoço era coca, coxinha e passatempo de sobremesa, hoje foi arroz, feijão, brócolis e abobora...já falei pra ela que faltou proteina, mas é uma melhora)

E criei um programa de recompensas, a cada kg perdido eu darei um presente, e por ex: ela está com 61 hj, e dou o presente quando ela atingir 60kg, no próximo presente, dobrarei o valor do mesmo.

Acho que o ideal é ficar em 54kg, e como ela não tem seios muito grandes, posso provienciar proteses de silicone numa boa.

Agora acho que só o exterior não importa, só 90% do exterior contam, 10% tem que ser beleza interior.

E o que vocês fazem juntos também importa, no caso 5% pelas minhas métricas,só 95% do que importa no momento que vocês estão juntos deve ser o sexo.

Então valorize mais beleza interior e seus momentos de rirem juntos!!!

Editado Outubro 8, 2016 às 03:50 por pedroffd

[Sro]

hahahahahahahahha é o melhor tópico do fórum...

[Isabela R.]

Que bom que as coisas tão progredindo. Você não é tão babaca como eu pensava, Almeida, dá pra ver que suas intenções são boas.

[Born4Run]

Alphameida ela está tentando te roubar da sua princesa.

Claramente está usando a tática do Push-Pull.

 

[A_Almeida]

Em 06/10/2016 at 14:46, pedroffd disse:

Agora acho que só o exterior não importa, só 90% do exterior contam, 10% tem que ser beleza interior.

E o que vocês fazem juntos também importa, no caso 5% pelas minhas métricas,só 95% do que importa no momento que vocês estão juntos deve ser o sexo.

Então valorize mais beleza interior e seus momentos de rirem juntos!!!

 

Adorei essas porcentagens, kkk

Em 06/10/2016 at 13:10, danilorf disse:

Ajustou a dieta e os treinos à rotina nova já, Almeida?

 

Tá foda. Não vejo a hora de conseguir um emprego que pague mais pra ela não ter mais que trabalhar.

[luguinha]

Em 11/10/2016 at 11:41, A_Almeida disse:

 

Adorei essas porcentagens, kkk

 

Tá foda. Não vejo a hora de conseguir um emprego que pague mais pra ela não ter mais que trabalhar.

 

Editado Novembro 4, 2016 às 11:52 por luguinha

[BUSY]

Novidades?

[A_Almeida]

3 horas atrás, BUSY disse:

Novidades?

 

Negativo. Ela continua no mesmo peso (64.8).

Nas atuais circunstâncias acho que não baixa mais não.

[RoxySux]

Em 01/11/2016 at 12:18, A_Almeida disse:

 

Negativo. Ela continua no mesmo peso (64.8).

Nas atuais circunstâncias acho que não baixa mais não.

 

Claro que da pra baixar mais do que isso pouurra

 

Ela está indo na academia quantas vezes por semana? 

 

Pq não coloca ela no crossfit (não sei se tem ai em poa)? Aposto que ela deve achar academia muito entediante e não deve nem se esforçar, mas duvido muito que ela não ia curtir o crossfit. Porém seria perigoso deixar ela ver diariamente caras fortes e viris sem camisa. É por sua conta e risco, mas a dica ta dada. 

 

Abraços 

[Lorena andrade]

Em 03/11/2016 at 18:05, RoxySux disse:

 

Claro que da pra baixar mais do que isso pouurra

 

Ela está indo na academia quantas vezes por semana? 

 

Pq não coloca ela no crossfit (não sei se tem ai em poa)? Aposto que ela deve achar academia muito entediante e não deve nem se esforçar, mas duvido muito que ela não ia curtir o crossfit. Porém seria perigoso deixar ela ver diariamente caras fortes e viris sem camisa. É por sua conta e risco, mas a dica ta dada. 

 

Abraços 

Aconteceu isso comigo academia me entediava mto e nao estava perdend mto peso.

Em um mes na academia perdi 3 kg

Ai fui pro crossfit 3x semana, em um mes perdi 8kg e me apaixonei pelo esporte, e motivante e o resultado vem rapido.

P mim n teve melhor.