Equipamento p/ Cardio [Vale a pena?]

[SolracTheInsane 6]

Fala galera,

Tenho uma dúvida, o que vocês acham de uma máquina de cardio(esteira, eliptica ou bicicleta) em casa?

Vale a pena o investimento?

Qual das opções?

 

Obrigado pela atenção!

[lucasf21 1674]

acho q se a academia for longe vale sim, agora se for perto n vale.

[allioon 289]

compensa demais, mto melhor uma bike em casa, coloca na sala e seja feliz

[Torf 11510]

Muito triste o Brasil. Um país com um clima maravilhoso e as pessoas, seja por causa de poluicäo seja por causa de violência, têm que fazer exercícios como correr e pedalar entre quatro paredes...

[lucasf21 1674]

6 minutos atrás, Torf disse:

Muito triste o Brasil. Um país com um clima maravilhoso e as pessoas, seja por causa de poluicäo seja por causa de violência, têm que fazer exercícios como correr e pedalar entre quatro paredes...

E na sua opinião, qual a diferença de pedalar em casa ou na rua?

[Torf 11510]

Agora, lucasf21 disse:

E na sua opinião, qual a diferença de pedalar em casa ou na rua?

Exposicäo ao sol, ar fresco, paisagem, sociabilidade e a possibilidade de aliar o exercício físico ao transporte säo as vantagens, na minha visäo, de pedalar ao ar livre. A única vantagem de fazê-lo dentro de casa é que lá o risco de acidentes é muitíssimo menor.

[lucasf21 1674]

3 minutos atrás, Torf disse:

Exposicäo ao sol, ar fresco, paisagem, sociabilidade e a possibilidade de aliar o exercício físico ao transporte säo as vantagens, na minha visäo, de pedalar ao ar livre. A única vantagem de fazê-lo dentro de casa é que lá o risco de acidentes é muitíssimo menor.

Concordo, mas existe a praticidade de acordar e pedalar. Assim penso.

[Vecchio 4821]

Equipamento pra ser usado em casa depende muito do foco da pessoa.

Conheço gente bem próxima de mim (quanto mais próximo ao espelho me aproximo, mais próxima essa pessoa fica) que usa mais o equipamento pra pendurar roupas do que para o próprio fim em questão.

 

Se você está determinado a usar o dito equipamento, é adepto de AEJ, por exemplo, está com o "mal do século" (agenda entupida de compromissos) e o tempo de academia pouco dá pra você executar sua série de hipertrofia, um aparelho desses poderá ajudá-lo.

[Kukasbjj 6]

eu não compraria. Compra uma corda mano, muito melhor

[DakarNergens 167]

Corda 2x ! Pulo todos os dias. Vale muito a Pena....