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Postado (editado)

 

@guribk, amanhã já aumento tudo!

 

Atualizando.

 

Fechando quase 1ª semana:

 

* Dianabol incrível, músculo ta uma bola rígida do caraleo parece que malho o dia todo, treino de pernas ontem foi lindo pump perfeito sai mancando

 

* Ficha ABCDE 

 

* Pesei hoje em jejum 77,00kg ontem comi 08 cachorro quente, acho que ainda e retenção da salsicha, não tem como ter ganho 03kgs em 07 dias

 

* Dieta: 1kg arroz integral + 600gr de frango + whey + pasta amendoim + pao de queijo sem neura / as vezes passo disso

 

* Aeróbio em jejum 03 x na semana, algumas vezes aerobio pos treino suave

 

* IGTROPIN:  Houve uma má interpretação da minha parte, não se os srs sabiam, na verdade o Igtropin ele não é dito em "ui's" e sim em MCG, ou seja eu viajei achando que cada caixa teriam 100ui e eu teria 400ui kkkk, na verdade cada caixinha são 10 ampolas de 100mcg que são utilizados em dose de 50 a 150mcg dia, então como comprei 04 caixas, o ciclo só dará para 40 dias, estou utilizado 01 ampola dia = 100mcg  (Estou dormindo bem pakraleo,  estou tendo uns 04 a 05 sonhos na boa, nem pa mijar to acordando) ta gostoso de mais, o problema que um dos colaterais utilizando de manhã, pos treino ele te da uma letargia, tipo como se você estivesse precisando de  mais horas de sono, ontem depois do almoço dormi fino de mais kkk, estou gostando vou utilizar os 40 dias e finish.

 

* Inicio 2ª semana - 15/08/2016

 

600mg deca (seg, quar, sex)

600mg cipio ((seg, quar, sex)

600mg bold (seg, quar, sex)

40 mg dianabol (12h em 12h)

 

Shape: 77,00kg - retenção linda!

jfgugi.jpg

Editado por PsychodeliC
erro de grafia

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Postado

Peso: 77.3 kg

 

Shape bem mais cheio, inchado, retido .. pump nos treinos lindos focando nos pontos fracos, quase fechando a 2ª semana!

Gostando bastante, devagar vamos chegando.

 

Agradeço a força galera. Sucesso!

Um fim de semana de paz! Até ..

 

 

f1miir.jpg

  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

4ª Semana Fechada - Dianabol encerrado 

Peso: 78,7 kg

 

5ª Semana será aumentando somente a deca:
600mg cipionato + 750mg deca

 

Peguei um volume legal, estou sem usar IA, não estou retendo muito e gostando do pump.

Nunca cheguei nesse peso com uma qualidade melhor de massa magra, devagar vamos crescendo.

 

Obrigado!

 

  • * IBAGENS:

 

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