O Melhor Horário Para Se Tomar Vitaminas!

[marcelorc 132]

Conheço estudos sobre o impacto de algumas vitaminas (E, D3, B12) sobre testosterona. Todos (Que eu conheço) aplicam-se a pessoas com problemas.

ACHO que TPC deve ser baseada em algum SERMS. E ACHO legal aproveitar os exames, inclusive intra-ciclo, para verificar alguma carência vitaminica e, caso encontre, corrigir.

Sim sim, mas eu digo, sera que realmente vale a pena usar as vitaminas que dizem? tipo, Vitamina E - 1000ui, Vitamina D - 10.000ui por dia, Zinco - 50mg, Vitamina C - 2g?????