Evolução Após Retorno Aos Treinos

[FPC_Luiz1]

Bem, vou mostrar a foto da minha evolução que aconteceu ano passado, malhava a mais ou menos 6 anos, e acabei viajando para e não podendo malhar, e devido ao meu biotipo, perdi quase tudo que eu tinha ganhado nesses anos de musculação, cheguei de volta em torno de 20 Kg mais magro no mínimo... Então vou comeãr a colocar a foto no inicio de janeiro de 2009 primeiro e terminar com a foto do início de janeiro de 2010, tem outras fotos no meio, mas eu nao lembro exatamente quando era, mas foi no decorrer do ano...

Aguardo comentários...

[marcelobra]

Recuperou legal em parceiro.. em pouquissimo tempo.. parabens

Medidas? a foto ali de costas da pra ver claramente que o braco aumentou muito..

shape dahora e tatoo loca

Editado Janeiro 11, 2010 às 22:49 por marcelobra

[Eduardoo]

dahora o dragão e boa evolution

[Somnidrem]

Muito boa evolução.. ainda rolou o dragão que ficou irado

[GabrielFerri]

FIcou irado aquela foto com a tatoo, quantos cm se ta de braco ?

[Mano Adr]

Muito bom muleque deu uma grande recuperada!

obs.: deve ser um lixo suspender os treinos...

[Danilo Z]

Evoluiu bem.

Tem um ótimo shape,segue firme aí.