Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica

[Karioka 0]

Eu tenho um certo problema em ganhar peso, minha alimentação não é muito boa, meu dia é corrido.

Então eu tava pensando em tomar um Hipercalórico e vi que é bem recomendando esse da Probiótica.

Duvidas:

Eu tomo Albumina da Salto's quando acordo, se eu começar a tomar esse Hipercalórico eu tenho que subistituir a Albumina por ele?

A recomendação é pra tomar 5 shakes ao longo do dia, mas eu já tomo a Albumina ao acordar e Whey + Dextrose depois do treino, como eu poderia encaixar esses shakes ao londo do dia? Dêem alguma dica por favor.

Precisa mesmo tomar 5 shakes? oO

Obrigado!

Editado Janeiro 11, 2010 às 19:10 por Karioka

[Outlaw 106]

Primeiro que se sua alimentação não é boa , nem adianta achar que o hipercalorico vai fazer Milagres , porque não vai , Alimentação é a base de tudo , não adianta em 1 refeição voce mandar 900 kcals pra dentro , se entupir de proteina e carbo , e depois ficar 5 a 6 horas sem comer nada.. Ou se comer , não ingerir proteina suficiente

tenta da uma pesquisada no google , que vai ter todas suas respostas.

http://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&ei=AHlLS-DoGZXc_QbQy-CMAg&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&ved=0CA4QBSgA&q=Como+tomar+hipercalorico&spell=1

não , não precisa tomar os 5 shakes , os fabricantes dizem isso só pro produto acabar Extremamente rapido pra quem é Magrela ganhar Peso (gordura) e continuar comprando achando que é bom.

Editado Janeiro 11, 2010 às 19:19 por Outlaw

[Karioka 0]

Não estou esperando nenhum milagre, eu sei a diferença entre um hipercalórico e o poder divino. ¬¬

Eu não fico 6 horas sem comer, mas também não consigo comer tudo o que deveria e nos horarios certinho, porque não dá.

E pelo o que eu pesquisei o hipercalórico me pareceu uma boa opção, já que eu não estou suprindo as necessidades de proteinas, vitaminas e etc.

Agora ... alguém pode me dizer se eu estiver usando o hipercalórico eu paro de usar a Albumina ou continuo tomando?

[RicKardow 3]

Não precisa tomar os 5 shakes não....

Quando eu usava hiper-calórico era para complementar alguma refeição "mal feita".

Se pela manhã você não faz uma refeição completa vai ser interessante sim usar o hipercalórico, até memso juntamente com a albumina...

Abrçaos

[Raul09 6]

Não precisa deixar de tomar albumina.

Mete tudo pra dentro, descance, se alimente direito e bons ganhos!

Abraços

[Karioka 0]

Valeu ajuda, obrigado. =)

[unix 43]

karioka o sabor desse hipercalorico é bom?

é enjoativo?

[RedBear 1]

5 vezes é demais...c nao vai conseguir tomar sem atraplhar sua alimentação normal...começa com 1 no café...dps vai aumentanu até no max 3 entre as refeições e passa a albumina para antes de dormir...mas tomar 5 é exagero...

[Karioka 0]

Unix, eu ainda não comprei, mas vou comprar logo, qualquer coisa eu posto aqui denovo pra dizer se é bom ou ruim, hehe.

Se eu tomar todos os suplemtos com leite, Albumina, Whey e Hipercalórico eu vou conusmir mais de 1,5L de leite por dia, não tenho como bancar isso não. Algum desses rola tomar com aguá?

Editado Janeiro 16, 2010 às 16:43 por Karioka

[M2a 45]

toma separado

manda o hiper com leite. é melhor pra tu fornece mais caloria e prot. e tal

o resto com agua se achar melhor