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Postado

Salve marombas, sou novo aqui no site, e estou começando meu ciclo hoje, e gostaria de relatar pra galera que puder acompanhar e me dar uma motivacao. Treino a 4 anos, quando comecei pesava 56kg, e a unica medida que me lembro era meu braco com 27cm FORCANDO. Ja fiz alguns ciclos, porem mal feitos, por periodos curtos quando deveriam ser maiores. Pois bem, mais alguns dados:

Dados:

Idade: 23 anos

Peso: 77kg

Braco: 36.7 (VERGONHAAAA) (Maximo obtido 38)

Peito: 110

Abd: 83 (quando acordo)

Coxa: 57

bf: 9~10

 

Ciclo

1-10 Enantato - 500mg (seg & quin)

1-10 Boldenona - 600mg (seg & quin)

6-10 Trembolona - 75mg dsdn

Intra Ciclo

1-10 Anastrozol - 0.5mg dsdn (Diminuindo ate a tpc, evitar rebote)

3-12 Hcg - 250ui (seg &quin)

 

TPC -

25 a 30 dias apos ultimo shot

Tamoxifeno

Vitamina E

Tribulus (Se sentir falta de libido)

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Postado
11 horas atrás, falange- disse:

boldenona pra 10s emanas?

srsly?

 

boldenona vai bater lá pra 8a semana e vc já vai tirar.

reveja seu ciclo

faz sem bold, só com tren

joga npp

seja feliz

Mano, com 6 semanas ela vai ta batendo ja, no site do dudu mesmo fala, um ciclo bom pra ela e de 6 a 12 semanas, ja vi uma renca de gente fazendo com 8 semanas e tendo resultado bom

 

2 horas atrás, Stein disse:

sério que vai usar tudo isso com essas medidas.??

e por 10 semanas apenas..

Sobre minhas medidas, eu tenho a genetica muito ruim, eu sei o que to falando, pode confiar em mim, eu nao ganho mais nada, mudo treino direto, execucao de movimento, tudo que voce imaginar, NAO GANHOOOOOOO

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkk, quero ficou louco mesmo louco pra ganhar uma carcaca. Ja que voce vai acompanhar vou relatar
 

Ontem o treino foi intenso, dia de peito, dieta ta 100%, aplicacao de boa, uma leve dor, se eu levantar o bracos hoje ainda doi, estou tomando uns 3 a 4 litros de agua por dia. Hoje e dia de costas, to empolgado

Postado
54 minutos atrás, CACHORRO LOCO disse:

tenho a genetica muito ruim

e vai usar isso de desculpa pra socar droga..

tá Serto ....

 

vc pode mudar o treino o quanto quiser, se não treinar direito não terá ganhos...

ajusta a dieta..

 

esqueça AES por enquanto, vc não tem preparo físico nem mental pra isso..

Postado
Agora, Stein disse:

e vai usar isso de desculpa pra socar droga..

tá Serto ....

 

vc pode mudar o treino o quanto quiser, se não treinar direito não terá ganhos...

ajusta a dieta..

 

esqueça AES por enquanto, vc não tem preparo físico nem mental pra isso..

Mano voce nao me conhece, se eu to falando que faco tudo certo, e por que eu faco. Preciso so de gente que posso acompanhar aqui, nao vir falar o que eu tenho que fazer.

ps: sou formado em educacao fisica

vejo cada nego fazendo cagada aqui nesse forum e uns xelao acompanhando so por que os cara tem status. Sou novo aqui nao tenho status, deve ser por isso

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