LDL muito alto em cruise

[Devil-Cry67 168]

5 minutos atrás, JCBuilder disse:

Está fazendo cardio? Sem duvidas é uma ótima ferramenta pra ajudar a regular as taxas.

To ligado man, mais infelizmente nao estou fazer por falta de tempo, rotina ta mt corrida, ate pra treina ta dificil

[JCBuilder 90]

2 minutos atrás, Devil-Cry67 disse:

To ligado man, mais infelizmente nao estou fazer por falta de tempo, rotina ta mt corrida, ate pra treina ta dificil

Trabalho das 7:30 as 18:00 (treino no almoço), faço facul até as 23:00 e depois disso ainda faço cardio ..

2 dias na semana mata 30 min de sono e da uma caminhada/corrida, é o jeito.

[Devil-Cry67 168]

1 minuto atrás, JCBuilder disse:

Trabalho das 7:30 as 18:00 (treino no almoço), faço facul até as 23:00 e depois disso ainda faço cardio ..

2 dias na semana mata 30 min de sono e da uma caminhada/corrida, é o jeito.

puts man, e eu achando minha rotina foda hahah, se tem razao, segunda feira, ja vo tenta começa um cardio