[Falta de Pesquisa]como tomar hipercalórico

[bruno de oliveira]

Comprei um hiper mass 25500 + creatine magna power e queria saber como tomar ele, o cara que me vendeu falou pra min tomar ele antes e depois da academia, mas na embalagem fala pra tomar de manhã, de tarde e a noite...

Eu tomo café da manha 6hrs e depois só da pra comer no almoço que é o meu pré ai depois de 1hr/1 e 30 eu vou pra academia... qual o melhor horario que voces acham q eu deva tomar???

tenho 1,65 de altura

58kg

13,91 de gordura 

Editado Junho 3, 2016 às 15:27 por bruno de oliveira

[Mandabanha]

pesquisa no fórum

[TrintãoSarado]

Como todo suplemento, serve para complementar a dieta. Elabore uma dieta para você e encaixe o hiper da forma que for mais conveniente, se necessário.

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.