Pós-Treino Tarde da Noite

[Torf 11508]

12 minutos atrás, Rasz disse:

Favor me mostrar dados científicos que provam que tomando 1 copo de malto por dia irei ter algum resultado malefíco, obg.

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entre 1 copo de refri, e um copo de malto....MALTO!

ok obrigado pela atenção e por tentarem me fazer mudar de ideia sobre o malto...

E onde eu disse que vai ter resultado maléfico?? Eu só disse que ela, por näo ter vitaminas nem minerais nem fibras, é uma fonte de carboidrato PIOR que todas aquelas que têm vitaminas e/ou minerais e/ou fibras. Ou näo é???

 

Eu quero que você me diga entäo os BENEFÍCIOS da maltodextrina.

[Jornal 615]

Até achocolatado tem vitaminas/minerais, malto não...

Mas eu concordo com o@Rasz, entre refri e malto é preferível malto mesmo...

[Torf 11508]

4 minutos atrás, alex ander disse:

Até achocolatado tem vitaminas/minerais, malto não...

Mas eu concordo com o@Rasz, entre refri e malto é preferível malto mesmo...

É um dos poucos alimentos que é menos vantajoso. Como eu falei acima, só näo é mais vantajosa que o acúcar.

Até a cerveja sem álcool pode ser mais benéfica que a maltodextrina, pois age, dependendo da cerveja, como isotônico.

 

Aqui na Alemanha, muitos atletas ao invés de consumir Gatorade ou coisas do tipo, consomem cerveja de trigo (Weißbier ou Weizenbier) sem álcool.

[chubes 0]

Utilizo o malto com whey assim que acaba o treino pois o corpo precisa de carbo e prot de absoração rapida né?  

[Torf 11508]

24 minutos atrás, chubes disse:

Utilizo o malto com whey assim que acaba o treino pois o corpo precisa de carbo e prot de absoração rapida né?  

Isso é um mito que já foi derrubado faz tempo.

Dicas de leitura: