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Boa noite a todos , irei começar meu relato do primeiro contato com AEs, segue abaixo algumas informações minha, e tentarei postar fotos a cada quinze dias.

Idade 27

Altura 1,83

Peso 84kg

Medidas 43 bíceps contraído

Percentual de gordura 14%

Tempo de treino 10 anos

Objetivo Ganho MM, verificar como o organismo irá se comportar no primeiro contato.

Estrutura do ciclo

1-10 Enantato 500mg/sem Seg e Quinta

1-10 Decanoato de Nandrolona 400mg/sem Seg e Quinta

1-10 HCG 1000ui/sem

Anastrozol 0,5mg dsdn

Dieta elaborada com 3000kcal, porém não estou conseguindo atingir os macros, muita comida.

Ciclo iniciado 16/05/16.

Primeira aplicação não doeu nada, apliquei no glúteo e fui treinar pernas, durante o treino senti o coração acelerado , tive que sair da academia para respirar, comecei a suar frio, força normal , nenhum efeito positivo no primeiro dia, terminei o treino e fui embora ruim.

Segunda aplicação, apliquei no outro lado do glúteos, o primeiro estava tão dolorido que pra levantar da cama tava tenso, os treinos ainda não progrediram em relação a carga, mas a resistência eu senti que aumentou bastante, e o volume muscular também, nessa primeira semana saltei dos 40 bíceps contraído para 43 cm de bíceps contraído, imagino que grande parte líquido,[emoji25] .

Terceira aplicação , voltei a aplicar no mesmo local da primeira aplicação , que já estava 100% recuperado e sem dores [emoji13] , nessa segunda semana já senti um aumento na força, nada espetacular, aumentei bem pouco a carga, o treino de perna ainda 3 o meu terror, sempre treinei , como todos os músculos, mas no dia de perna , fico com coração mais acelerado que o normal, visão da uma zuada, as vezes vou pro banheiro vomitar, tá tenso, os outros dias normal, saio com o corpo doendo mas sem efeitos negativos.

Quarta aplicação (hoje) estou revezando as aplicações segunda aplico no lado direito e quinta no esquerdo, a recuperação tá dando certo, até o momento percebi a libido que aumentou muito(o dia inteiro) , nervosismo aumentou mas controlável,notei também ao lavar o cabelo que alguns fios saíram nas mãos, nada alarmante , mas nunca tive queda de cabelo.

Tá complicado bater os macros , arroz integral, batata doce, mandioca , frango, peixe , azeite e abacaxi, a dieta se resume a isso, mas é muita comida, a ideia era aumentando as calorias até a semana 8 e nas últimas duas cortar pela metade, mas não estou conseguindo bater nem as 3000kcal do início, até o momento 6kg a mais , comecei com 78kg e estou com 84kg.

Logo mais vou postar fotos.

IMG_20160526_WA0030.jpg

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IMG_20160526_193852.jpg

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Postado

enantato se for da lander dói pra caralho, digo e repito kkkk nervosismo, falta de ar no treino, agressividade aconteceu cmg devido a testo mas depois da 5ª semana isso passa e fica tudo normal

Postado

O Enantato e a Deca são da Lander.

Fiz a quinta aplicação hoje, o nervosismo tá piorando e no treino de pernas hoje passei mal de novo, exaustão acho que essa é a palavra.

De resto tá tudo normal , o anastrozol 0,5dsdn tá segurando legal.

Comecei agora na terceira semana o uso de creatina também, e é isso.

Na sexta aplicação caso haja uma mudança no corpo eu posto fotos.

Abraços.

Enviado de meu XT1068 usando Tapatalk

Postado (editado)

vc é um cara de sorte na vida, eu como 3800 a 4000 cal e meu peso não sobe, isso natural com 27 anos 1.81 de altura e 76 quilos, não é fácil fazer dieta limpa sendo ectomorfo!! kkk

cara toma farinha de aveia com agua, essa porra desce fácil não é enjoativo, é meu carbo principal, já mandei 400 gramas por dia huahauhauahau.

Editado por FabioAlex

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