Blast(Nandro+Enan)>Cruise(Enan)>Cutting(Bold+Oxan+Enan)-30 Semanas

[guribk 297]

E vai fica mais feliz ainda @AugustoLP, Isso e apenas o começo dos ganhos e resultados, infelizmente creio que vai alterar como vc falou na corrida, com o ganho me massa vai dar uma pessada no folego! , mas nada que voce mantendo um AEJ nao ajude ao corpo a se acostumas com o peso nas corridas ! boa sorte ai ! abraçoooooooo

[Maromba ceres 46]

Porra gugu, To sumido do fórum mas hj vi teu relato.

 

Boa Sorte irmão, tu sabe q estou na torcida!

 

To loco p relatar meu cruise mas a preguiça é monstra. Mas tem umas pérolas esse cruise meu e tu sabe!

 

Fica de olho nessa libido kkkkkk! Abraço irmão!!

[AugustoLP 624]

Pessoal,

 

Passando o relato da primeira quinzena, vou tentar deixar mais ou menos organizados assim:

 

Shots

Habilidade evoluindo bem, até agora sem dores durante as aplicações, algumas dores surgem de 6-8 horas pós shot e chego a tomar um diclofenato no dia seguinte mas nada demais. Higiene 100%, tudo que entrou em contato com alguma coisa é previamente limpo com álcool 70º. Até agora nenhum vaso nem na entrada ou saída da agulha, sem sangue e sem maiores percalços. Injetar ar no vial tem ajudado bastante o processo, além disso, como o tempo está frio tenho guardado os viais no bolso por cerca de 30-60min para dar uma aquecida, dessa maneira percebo que o óleo fica mais fluido e facilita todo o processo. Sigu usando 20x0,55 no vasto, não tenho experiência, mas está funcionando bem

 

 

 

Colaterais, Saúde

Até agora só coisa boa, auto estima melhora a cada dia, libido subindo gradualmente também, tenho ainda melhorado meu índice Alpha por assim dizer. O Rage atacou algumas vezes mas sem nenhum estrago (nenhum mesmo). Sobre a libido, é engraçado, não é só a vontade de sexo, mas a vontade de se matar fazendo sexo, tipo coisa animal mesmo, não é a simples vontade de gozar, mas sim a vontade animal de destruir geral, tá bem doido isso. Estou preocupado com a rage, embora tem sido fácil controlar, estou gostando de sentir essa raiva, é uma raiva que faz bem e me deixa mais alpha ainda, medo de onde isso vai chegar, kkk.

Ao final da primeira semana estava me sentindo uma bola de tão inchado, aí entrei com o anastro 0,25mg DSDN e ajudou muito, desinchei geral e o aspecto do shape melhorou muito. Sei que é cedo para falar, mas tudo segue 100% e apenas colhendo os bons frutos.

Exames programados para o final da 4ª semana, porém acho que as drogas estão batendo devido aos colaterais. Até agora sem sinais de sensibilidade nos mamilos ou redução das bolas

 

Treinos

Ainda não percebi grandes melhoras nos treinos, como tenho planilhas de acompanhamento, aconteceu algum aumento de carga mas nada muito expressivo, até o momento não perdi nenhum dia de treino e todos com muita qualidade. O inchaço piorou minha performance na corrida, mas após a entrada do anastro as coisas estão melhorando. Segue histórico dos aeróbios nessas duas semanas (alguns já mencionei antes mas acho que não tem problema repetir):

- 8km 50m

- 10,3km 1h4m

- 5,3km 30m30s

- 5km 30m50s

- 5km 30m1s

- 17km 1h44m

- 7,2km 44m22s

 

Dieta

Na primeira semana seguiu 100%, já na segunda semana tive um evento somado ao dia dos namorados e aniversário de casamento. Digamos que consegui fazer 80% da dieta, um ou outro doce, um pouco à mais de carbo, no dia que comí mais batí 3500kcals, mas sinceramente não percebí que os resultados pioraram em função disso. De qualquer maneira, não tem mais nenhum evento previsto, então sem desculpas para a dieta nos próximos meses.

Consumo de água não está tão alto, talvez pelo frio, mas também não sinto colaterais em função disso. Médi tem sido de 4-5L/dia

 

Resultados

Pois é, resultados são medidas! Enquanto eu estava inchadão, cheguei a fazer uma pesagem "não oficial" e bateu mais de 89kg, quase tive um treco, mas dentro das condições normais de avaliação, a coisa segue assim:

 

Peso: 84,5 > 86,5

Braço: 38,5 > 39,5

Peitoral: 111 > 110

Coxa: 62 > 61

Abdominal: 90,0 > 92,0

 

A minha percepção é que não aumentei muito não, porém a qualidade melhorou assustadoramente. Percebo o peitoral mais dividido, os braços com aparência mais forte, e por incrível que pareça, embora um pouco embaçado, o ABD aparenta ter mais massa magra que antes. Em geral, satisfeito até o momento

 

Sentimento Geral

Engraçado, embora meu pensamento racional sabia que trata-se de um processo lento, no meu intimo eu achava que com apenas alguns shots já ia mudar radicalmente, mas a grande verdade é que a mudança é lenta e gradativa, por isso acho que a minha disciplina com treinos e dieta vai ajudar muito. Estou começando a entender porque os caras que não comem direito e não treinam direito vivem reclamando dos efeitos das drogas....

 

Próximos passos

Pensando seriamente em fazer 12 semanas de Nandro ao invés de 10. Inicialmente a ideia era fazer 10 semanas aumentando a dose na 5ª semana, mas estou pensando também em fazer 12 semanas com um aumento de dose a cada 4 semanas... Tenho até sexta para decidir. Alguém opina?

 

Fotos

Seguem fotos dessa quinzena para que vocês possam avaliar

 

Editado Junho 14, 2016 às 15:49 por AugustoLP

[AugustoLP 624]

Em ‎09‎/‎06‎/‎2016 at 17:05, guribk disse:

E vai fica mais feliz ainda @AugustoLP, Isso e apenas o começo dos ganhos e resultados, infelizmente creio que vai alterar como vc falou na corrida, com o ganho me massa vai dar uma pessada no folego! , mas nada que voce mantendo um AEJ nao ajude ao corpo a se acostumas com o peso nas corridas ! boa sorte ai ! abraçoooooooo

Valeu velhão, com a entrada do anastro tudo mudou e já estou voltando a melhorar. AEJ vou guardar para o cutting, por enquanto vou aproveitar o prazer de correr alimentado, kkk

 

Em ‎11‎/‎06‎/‎2016 at 01:39, Maromba ceres disse:

Porra gugu, To sumido do fórum mas hj vi teu relato.

Boa Sorte irmão, tu sabe q estou na torcida!

To loco p relatar meu cruise mas a preguiça é monstra. Mas tem umas pérolas esse cruise meu e tu sabe!

Fica de olho nessa libido kkkkkk! Abraço irmão!!

KKKK Verdade parceiro, mas TMJ, relata esse cruise aí pq tem muita coisa boa pra dividir com a galera, só a história do deltoide já merece uma pagina inteira de discussão, kkk

[MBD 9666]

Bem melhor sem o cobertor os pelos hein, não cogita aumentar esse anastro pra 0,25 tsd?

Não vejo bom senso em aumentar as doses na quarta semana. Faça pelo menos 8 semanas nessa dose, aprenda a conviver com os AEs, depois você aumenta. Digo isso porque é seu primeiro contato, e pelo jeito que você relata sua "rage", melhor não aumentar. E acredite, você não sabe o que é uma rage. Talvez um dia que usar trembolona entendas... kkkk. Abraço.

[AugustoLP 624]

4 minutos atrás, MBD disse:

Bem melhor sem o cobertor os pelos hein, não cogita aumentar esse anastro pra 0,25 tsd?

Não vejo bom senso em aumentar as doses na quarta semana. Faça pelo menos 8 semanas nessa dose, aprenda a conviver com os AEs, depois você aumenta. Digo isso porque é seu primeiro contato, e pelo jeito que você relata sua "rage", melhor não aumentar. E acredite, você não sabe o que é uma rage. Talvez um dia que usar trembolona entendas... kkkk. Abraço.

 

Cara, vou falar que após a depilação me sentí mais limpo, sensação muio boa... não vou abrir mão não...

Sobre as doses, imaginei mesmo, mas bem provável que eu estenda para para 12 semanas dependendo de como as coisas aconteçam. Eu imagino que a rage que eu sinto hoje deve ser bem mais branda do que as da Trembo, kkkkk. Mas o problema é que é uma raiva gostosa de sentir, kkkk. Angry Mode ON!

 

Já sobre o anastro, percebi que ainda tenho retenção mas dentro do que eu acho bacana, já perdí aquela sensação de inflado, mas como não tenho experiência vou esperar o exame (+2 semanas) e dependendo do estradiol aumento a dose. Agora uma dúvida, alguma outra sensação que devo buscar mesmo antes do exame para decidir sobre o aumento da dose? Por exemplo, mamilos não tiveram a sensibilidade alterada, rentenção está OK, mais alguma percepção que devo ter? Desculpa a pergunta idiota, mas sou iniciante ainda, kkk

[MBD 9666]

4 minutos atrás, AugustoLP disse:

 

 

Oscilações de humor, tanto pra cima quanto pra baixo, libido alta demais ao ponto de acelerar o tempo de ejaculação (tipo metade do tempo "normal), oleosidade da pele, acne.. Isso são sinais de estradiol acima do desejado.

[AugustoLP 624]

6 minutos atrás, MBD disse:

 

Oscilações de humor, tanto pra cima quanto pra baixo, libido alta demais ao ponto de acelerar o tempo de ejaculação (tipo metade do tempo "normal), oleosidade da pele, acne.. Isso são sinais de estradiol acima do desejado.

 

Legal, bom saber! Libido esta estranha, ela está alta mais o tempo de ejaculação parece que aumentou , parece bom! Oleosidade normal e acne zero. Pelo menos por enquanto, vou ficar de olho! Valeu pela ajuda!!!!

Editado Junho 14, 2016 às 17:15 por AugustoLP

[Maromba ceres 46]

7 horas atrás, AugustoLP disse:

Valeu velhão, com a entrada do anastro tudo mudou e já estou voltando a melhorar. AEJ vou guardar para o cutting, por enquanto vou aproveitar o prazer de correr alimentado, kkk

 

KKKK Verdade parceiro, mas TMJ, relata esse cruise aí pq tem muita coisa boa pra dividir com a galera, só a história do deltoide já merece uma pagina inteira de discussão, kkk

Hahaha A do deltoide foi osso, acho q até sexta início. O rebot do estradiol tbm foi osso kkkk vivendo e aprendendo!

[antigoargos 1324]

Cara tem gente que não aprende... o cara ciclando bulk .. e fica noiado com cetogênica ... 

Gugu, te explicar, o ideal é 0,8G/gordura/kg ou seja, seria algo perto de 83 GRAMAS e não kilos.... matemática básica... ficar comendo gordura 'a vontade' por ai pode não ser bom =p .. fica a dica ai.

#PapaPepa

Só pra constar, apoio o MBD, Deca só vai começar a bater de vdd na semana 4.. então.. é útil sentir/aproveitar ela no mínimo 2 semanas acho 4 bacana pra quebrar 'homeostase' com mais drogas acho que é mais benéfico.. quanto a fazer 12 semanas.. acho que deveria ser o mínimo com deca ;D

Editado Junho 17, 2016 às 01:55 por antigoargos