Abdômen mais saltado que peitoral

[Daniel Dcg 0]

Comecei a malhar a 2 meses e meu abdômen não é definido mas também não sou gordo, porém fica a frente da linha do peitoral, queria saber se com tempo de musculação isso melhora, sendo com abdominais ou desenvolvendo mais os músculos em geral, e também sugestão de exercícios para melhorar, se for o caso. Vlws.  

[Gabrielmts 7]

Se você pesquisar mais pelo fórum vai encontrar muitos tópicos falando sobre o stomach vacuum, da uma olhada. Acredito que vá melhora um pouco esse seu beoblema 

[John Reaper 660]

Perder gordura + hipertrofiar a musculatura dos membros superiores e essa proporção já inverte...

a não ser que você trenha alguma enfermidade que esteja deixando o seu abdômen distentido (não me parece ser o caso)..

 

no mais, sem ser chato, mas 2 meses de treino não é nada, tem que ter paciência irmão...

 

Abraço, boa sorte!

 

[falange- 1184]

na verdade você é gordo sim

e nem podemos dizer que você tem um peitoral.

Editado Maio 20, 2016 às 23:28 por falange-

[Torf 11507]

7 horas atrás, falange- disse:

na verdade você é gordo sim

e nem podemos dizer que você tem um peitoral.

Exatamente!

 

Muito pouca massa muscular nesse peitoral.

 

Você está só iniciando, se preocupe em colocar mais massa muscular no seu corpo.

[Chapeu 8]

Daniel Dcg, sei como vc sente. Estou em bulk e tbm sinto meu pançeps muito avantajado. No meu caso, vou continuar ganhando massa, depois me livro dele.

[Alex Paulino 1]

Em 5/20/2016 at 20:23, John Reaper disse:

Perder gordura + hipertrofiar a musculatura dos membros superiores e essa proporção já inverte...

a não ser que você trenha alguma enfermidade que esteja deixando o seu abdômen distentido (não me parece ser o caso)..

 

no mais, sem ser chato, mas 2 meses de treino não é nada, tem que ter paciência irmão...

 

Abraço, boa sorte!

 

 

 

Exato...

 

 

[surf 1661]

Gordura visceral.

[Guilherme MP 19]

Em 23/05/2016 at 14:51, surf disse:

Gordura visceral.

Assunto que inclusive NINGUÉM TOCA... A gordura visceral é mais difícil de sair