Ciclo de Oxandrolona Homem (40 60 80mg) 8 semanas

[kekotr 5]

Pessoal segue abaixo avaliação física com 4 semanas de ciclo. Infelizmente meu BF subiu, mas eu já imaginava pois a dieta está com valor calórico muito alto e a nutricionista propôs aumentar + 500 kcal.

 

Os que deixei em vermelho foram mudanças negativas:

Peso: 83,9 kg (+ 4,8 kg)
Cintura: 77,0 cm (+ 0,5 cm)
Quadril: 103,5 cm (+ 3,0 cm)
Abdome: 79,5 cm (+ 0,5 cm)
Punho: 17,0 (+ 0,5 cm)
Braço relaxado E: 34,0 cm (+ 1,0 cm)

Braço relaxado D: 34,5 cm (não tinha medido o direito)
Braço contraído E: 37,5 cm (+ 1,5 cm)

Braço contraído D: 37,0 cm (não tinha medido o direito)
Coxa: 60,5 cm (+ 3,5 cm)
Panturrilha E: 39,5 cm (+ 1,5 cm)

Panturrilha D: 39,5 cm (+ 1,0 cm)
Pescoço: 35,5  cm (manteve)
PCT: 7 mm (manteve)
PCB: 6 mm (+ 1 mm)
PCSE: 16 mm (manteve)
PCSI: 11 mm (+ 1 mm)

IMC: 22,9 (+ 1,3)

Água: 55,6% (- 1,4%)

Massa Magra em %: 42,1% (- 1,0 %)

Massa magra em kg: 35,321 kg (+ 1,229 kg)

Osso: 13,5% (+ 0,4%)

 BF: 13,1% (+ 1,5%)

 

 

O que vocês acham, devo aumentar, manter ou diminuir as calorias diárias? Por mais que aumentou o BF, eu não notei na região do abdome uma mudança significativa. O que você diria @Stein

Em relação ao aumento de força no treino, eu sinceramente não to notando muita mudança.

 

 

 

Em 11/06/2016 at 20:01, Br123 disse:

algum colateral?

No terceiro dia tive dor de cabeça e passou sem remédio. Tive fortes dores de estômago e tontura ao tomar em jejum.

[Stein 6086]

se o BF subiu não sobe mais caloria.

 

mantém e melhora o treino se for preciso..

[leonardonog 1]

como ta o ciclo?? acompanhando aqui.

[kekotr 5]

Em 6/13/2016 at 18:16, Stein disse:

se o BF subiu não sobe mais caloria.

 

mantém e melhora o treino se for preciso..

opa tinha visto sua mensagem mas esqueci de responder, mantive o valor calórico e visivelmente o BF não subiu.

 

@Stein queria sua opinião, estou nos últimos 7 dias de ciclo, 80 mg por dia. estava pensando se não seria uma boa reduzir o carbo para aproveitar o efeito da oxa e queimar gordura. ou talvez seja pouco tempo e não vale a pena. Detalhe que durante todo o ciclo não fiz aeróbico pois eu sempre pego infecção de garganta depois que fiz a cirurgia de desvio de septo ao correr etc.

 

Em 6/29/2016 at 15:38, leonardonog disse:

como ta o ciclo?? acompanhando aqui.

cara to curtindo bastante os resultados, este sábado tiro novas fotos. abraços!

[andprado 1]

Massa. Acompanhando!

 

O que você vai fazer pro tpc?? Vou fazer um ciclo parecido com o seu.

 

Vlw! 

[kekotr 5]

7 minutos atrás, andprado disse:

Massa. Acompanhando!

 

O que você vai fazer pro tpc?? Vou fazer um ciclo parecido com o seu.

 

Vlw! 

Cara acho que não vou mandar nada de tpc, eu sinceramente não sinto nada, nem mesmo a libido caiu. Vo fazer exames tgo tgp e ver como está o fígado, mas acho que está bem tranquilo.

[MBD 9675]

3 minutos atrás, kekotr disse:

Cara acho que não vou mandar nada de tpc, eu sinceramente não sinto nada, nem mesmo a libido caiu. Vo fazer exames tgo tgp e ver como está o fígado, mas acho que está bem tranquilo.

 

Não caia nessa. Faça tpc. Pelo menos 4 semanas de tamox. Seu eixo está suprimido (a não ser que seja farinha).

[kekotr 5]

1 minuto atrás, MBD disse:

 

Não caia nessa. Faça tpc. Pelo menos 4 semanas de tamox. Seu eixo está suprimido (a não ser que seja farinha).

tamox? manda manipular qual dosagem dia?

[MBD 9675]

tamox? manda manipular qual dosagem dia?

Faz 2 semanas com 40mg e duas com 20mg. Pode comprar na farma mesmo, mas manipulado sai mais barato.

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[kekotr 5]

4 minutos atrás, MBD disse:

 

Não caia nessa. Faça tpc. Pelo menos 4 semanas de tamox. Seu eixo está suprimido (a não ser que seja farinha).

Blz, vlw a dica, vo tomar essa dosagem então. abraços!