Ciclo de Oxandrolona Homem (40 60 80mg) 8 semanas

[CuttingSujo 98]

2 horas atrás, kekotr disse:

pelo que andei lendo, acho que seria melhor descer pra apenas 12% ou manter 13% mesmo e mandar o ciclo com uma uma dieta bastante calórica e proteica, e depois definir. 

se você baixar o bf antes do ciclo para 10%, acho perda de tempo, pois não se "cresce" seco, tem que ser sem medo de ganhar gordura. É importante aproveitar o ciclo para ganhar massa, definição e preocupação com bf vem depois.

Bom foi pelo menos isso que entendi com alguns artigos que li, inclusive minha endocrino e nutricionista confirmaram.

abraços

Justamente, amigo.

Vou diminuir para 10% com uns 77-78kg, dps vou subir pra 12-13% ai terei uns 83-85kg, entendeu? So quando eu tiver assim que ciclarei. Mas estou prevendo que isso só aconteça daqui a 1 ano e pouquinho, compreendeu?

Abraço!

[kekotr 5]

Relato 2 semana concluída

Ganho de 1,3 kg na balança, acúmulo de 3,0 kg em 14 dias. Não tirei medidas porém não notei aumento do bf.

Abdome visivelmente mais definido, peitoral também. Medidas dos braços e pernas notei que aumentou devido as roupas estarem mais apertadas.

Estou com problemas de continuar a dieta, não suporto mais frango, preciso tentar temperos diferentes, mostarda estava ajudando mas enjoei também. Aceito sugestões.

Ainda não notei aumento de força significativa mas esta foi a primeira semana tomando 60mg.

Acho que amanhã tiro fotos.

 

Em 5/29/2016 at 15:49, CuttingSujo disse:

Justamente, amigo.

Vou diminuir para 10% com uns 77-78kg, dps vou subir pra 12-13% ai terei uns 83-85kg, entendeu? So quando eu tiver assim que ciclarei. Mas estou prevendo que isso só aconteça daqui a 1 ano e pouquinho, compreendeu?

Abraço!

Ah entendi, vai curtir bastante

 

Abraços!

[TrintãoSarado 501]

Acompanhando.

[CuttingSujo 98]

14 minutos atrás, kekotr disse:

Relato 2 semana concluída

Ganho de 1,3 kg na balança, acúmulo de 3,0 kg em 14 dias. Não tirei medidas porém não notei aumento do bf.

Abdome visivelmente mais definido, peitoral também. Medidas dos braços e pernas notei que aumentou devido as roupas estarem mais apertadas.

Estou com problemas de continuar a dieta, não suporto mais frango, preciso tentar temperos diferentes, mostarda estava ajudando mas enjoei também. Aceito sugestões.

Ainda não notei aumento de força significativa mas esta foi a primeira semana tomando 60mg.

Acho que amanhã tiro fotos.

 

Ah entendi, vai curtir bastante

 

Abraços!

Ganhos bons!! Haha.

Ansiedade só aumenta

Mas foram rápidos, atribuiria à oxan? Ou teve alguma mudança na dieta 

[kekotr 5]

3 horas atrás, CuttingSujo disse:

Ganhos bons!! Haha.

Ansiedade só aumenta

Mas foram rápidos, atribuiria à oxan? Ou teve alguma mudança na dieta 

cara eu atribuiria aos dois.

a minha dieta tinha o valor calórico próximo ao gasto diário, então ficava com o mesmo peso porém estava definindo e diminuindo o bf, mas bem sutil. Ao começar o ciclo, a nutricionista jogou mais 1.000 calorias por dia para ter um ganho considerável e aproveitar o máximo este período, por isso estou ganhando peso rápido. Mas acredito que a oxandrolona está ajudando a ganhar músculos de qualidade, estou com o peitoral e braços mais fortes e bonitos, e estamos falando de apenas 14 dias. 

Já fiz uma dieta assim e ganhei peso rápido, mas gorduras apareciam e agora não, entendeu?

Vlw abraços!

Editado Maio 31, 2016 às 20:28 por kekotr

[CuttingSujo 98]

7 horas atrás, kekotr disse:

cara eu atribuiria aos dois.

a minha dieta tinha o valor calórico próximo ao gasto diário, então ficava com o mesmo peso porém estava definindo e diminuindo o bf, mas bem sutil. Ao começar o ciclo, a nutricionista jogou mais 1.000 calorias por dia para ter um ganho considerável e aproveitar o máximo este período, por isso estou ganhando peso rápido. Mas acredito que a oxandrolona está ajudando a ganhar músculos de qualidade, estou com o peitoral e braços mais fortes e bonitos, e estamos falando de apenas 14 dias. 

Já fiz uma dieta assim e ganhei peso rápido, mas gorduras apareciam e agora não, entendeu?

Vlw abraços!

Entendi, massa!

Interessante ver o efeito assim da oxan! Começar a juntar dinheiro.. haha

[kekotr 5]

Fiquei de postar uma foto da evolução:

 

 

19 dias de ciclo

pouco mais de 3,0 kg até agora

tenho ainda pela frente mais 37 dias de ciclo sendo 16 dias 60mg e 21 dias 80 mg

 

Somente esta semana notei um aumento de força no treino, até estranhei porque vi relatos de usuários que aumentava 5 kg já na primeira semana, bom mas não sei se é verdade kkkk

estou gostando muito do resultado até agora. as pessoas já começaram a notar as mudanças.

 

Abraços

[MARCELO AFP 3]

ta com uma estrutura corporal boa man... foca nas dorsais, asas que seu shape fica top...

[kekotr 5]

Em 05/06/2016 at 00:54, MARCELO AFP disse:

ta com uma estrutura corporal boa man... foca nas dorsais, asas que seu shape fica top...

vlw! comecei um novo treino com o ciclo, está com uns exercícios bacana para estes grupos.

Abraços!

[Br123 2]

algum colateral?