Proporcionalidade De Medidas

[Janinha 17]

Interessante isso.

Vou conferir em casa!

[MMarques 11]

Ótima tabela para descobrir seus "pontos fracos".

[Danilo Z 2734]

Boa essa tabela,a partir daí vc descobre seus pontos fracos e fortes.

[M2a 45]

Da hora d+.

meu bateu certinho.

só nao animei que tneho que ganhar mais 10kg pra chega nos 40 de braço ¬¬

10kg pra 3cm tenso

[Seph® 5]

O meu acertou quase tudo .. só coxa que deu uns 5cm de diferença..

kkkk

PRA MENOS.. 59 (tabela) 64,5 (Hoje)

~hugs

Seph®

Editado Janeiro 14, 2010 às 12:25 por Seph®

[stefano 0]

meu deu 0,497 que deram esses dados...

Pescoço: 41

Biceps: 38,5

Antebraço: 32,1

Peito: 107,2

Cintura: 80,4

Quadris: 96,5

Coxas: 57,9

Panturrilha: 38,5

[Akanux 3]

Tenho que ganhar 2 de braço, e 1 de coxa.... e emagrecer mais um kadim pra fikar proporcional =D. (nao olhei pescoço.. e tals)

[joow_89 0]

Alguem tem essa tabela no EXCEL ? Estou montando algo no excel para Fazer essa comparação Mensalmente e como disseram saber aonde treinar mais ou seja sempre ficar ligado nos pontos fracos ... e postarei aki para todos !

[Esparsa 0]

preciso de 95 kg para 42 de braço tenso^^

[chubes 0]

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