Lesão no Pulso!

[PowerliftingPro 8]

Galera, sofri um acidente, estava voltando da escola de bicleta, quando derrepente um cara joga um carro em cima de min, eu nao me arranhei e nem me feri, o problema e que quando cai eu coloquei o pulso primeiro no chao armotecendo a queda. No primeiro dia, so doeu um pouco e pá, ai no sabado quando acordei, estava muito inchado, mais nao queria falar pros meus pais que foi acidente, então não fui no medico. Minha tia comprou um anti inflamatorio pra min, e nao esta mais inchado, o problema e que quando o efeito do remedio passa volta a doer, mais so quando meche msm, ai eu consigo fazer as coisas, so nao tenho força, hj vou começar a passar gelo e Salompas (tipo Gelol), Alguem tem mais alguma dica para a recuperação? 

off-topic: Outra coisa, eu pesquisei bastante e vê que muita gnt machuca o pulso na academia, Então vou usar Munhequeira, em quais exercicios vc recomendam usar munhequeira?

[Danilo Z 2.734]

Vá ao médico , vc pode ter quebrado ou trincado algum osso.

[PowerliftingPro 8]

11 minutos atrás, Danilo Z disse:

Vá ao médico , vc pode ter quebrado ou trincado algum osso.

Ja quebrei, destroquei, e tive luxação, Eu sei que nao quebrou nada! Ate minha mãe disse que nao era necessario ir no medico, vou esperar 1 semana, se eu nao conseguir voltar a malhar, ai sim vou no medico!