Adoçante altera o estado da insulina no corpo?

[lirous]

Galera, comecei hoje a fazer o jejum intermitente de 16h. Mas to numa fome do crlho, quero tomar pelo menos um cafezinho ou chá, mas sem açucar é foda descer kkkk

Então, usar adoçante com stevia da algum pico de insulina?

[valtin]

Não causa secreção de insulina

[thalesgodoy]

Eu uso café com adoçante e chiclete sem açúcar. A maior vantagem do jejum na minha opinião é que fica mais fácil fazer déficit, e grande se quiser. Então acho que mesmo se alterar a insulina mas você mantiver a consistência do déficit isso é pouco importante.  

[CuttingSujo]

Exato, mas nao faz secretar nao, seu pancreas pode ficar tranquilo! Hehe

Editado Maio 15, 2016 às 01:44 por CuttingSujo

[Visitante]

Pode usar sem medo, até aqueles sucos c-lights dá pra ser utilizado. Eu faço jejum a 4 anos, e nunca me atrapalhou em nada!

[Saintgraal]

não mexe com insulina a ponto de provocar uma secreção ou pico

relaxa

[rodrigo.neves95]

Quando tava fazendo if tive essa dúvida também e li em algum lugar que pode sim estimular a produção de insulina. Na dúvida resolvi não arriscar

[cassioramos.cr]

Tem quem defende que sim. Minha ideia na prática é que não porque já fiz tanto isso em cutting e vejo tanta gente fazendo que ainda sim se secretar algo ainda sim seria insignificante. Eu sempre acabo mandando trident durante o jejum...

[MrCrowley]

tenho um amigo diabético que jura de pés juntos que sua glicemia foi alterada com uso de adoçante. De fato, é um assunto controverso

 

 

 

 

Editado Maio 18, 2016 às 23:05 por MrCrowley

[Kratz]

Não vai atrapalhar em nada, pode usar sem problemas.