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Postado
em relação a beber eu ate respeito a sua opiniao velho.. mesmo se tratando de 1 cara como vc que nunca bebeu cerveja o.o

Agora.. como se q que eu me programe ?? Ok..

Vo pra balada hoje.. vo leva 1 mochilinha e coloka umas refeicao la... qq se axa?

Amanha vo pro churrasco.. e vai ser o mesmo.

ah mano.. acorda pra vida

é isso complica mesmo,fds desregulos os horários entre sábado as 18hs até

2ªfeiras as 10hs ai depois td normaliza 3em 3hs ou +ou-isso

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  • 2 semanas depois...
Postado

hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

almoço comi 2coxas e todo peito do frango

eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

galera deve conhecer SUBWAY tem os padrões q

variam de R$5.30 a 10.00 aí pode adicionar+alimentos

o meu fico monstro hahaha,

só o meu lanchinho custou R$20.40 rsrsrs

pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

+peito de frango c/molho chinês+salame italiano

+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

Subway%204.jpg

Postado
hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

almoço comi 2coxas e todo peito do frango

eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

galera deve conhecer SUBWAY tem os padrões q

variam de R$5.30 a 10.00 aí pode adicionar+alimentos

o meu fico monstro hahaha,

só o meu lanchinho custou R$20.40 rsrsrs

pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

+peito de frango c/molho chinês+salame italiano

+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

Subway%204.jpg

CHACALLL é BRUTALLL

Postado

Eu costumo fazer uma vez por mês ou a cada 20 dias um DIA DA ALEGRIA, no qual eu quebro a dieta totalmente e esqueço de tudo.Hoje em dia não faço mais como fazia antigamente, escolho apenas UMA refeição para quebrar.No meu último dia da alegria que eu comi o dia inteiro, na hora do almoço meus pratos juntos pesaram 1,800Kg(comi no Kg) e comi dois quindins de sobremesa e dois mamões e a noite fui no McDonalds com a minha mãe e comi 5 Big Mac's e um sorvete de Crunch e depois comi três Nhá Benta...quase passei mal esse dia.

Postado

Pizza, cachorro quente, hamburguer, x-burguer, egg x-burguer, lata-de-lixoburguer (aquele que vem até com ovo de codorna dentro), churrasco, batata frita, aipim frito, mocotó, feijoada, rabada, polenta, strogonoff, lasanha, linguiça frita, alho frito, água frita, muita maionese!!!

Postado
hahaha domingo dei uma escapada em partes da dieta

rsrsrs muita proteína+tinha carbooo e sódio a +++

minha namooo q deu risada da qtidade q comi...

almoço comi 2coxas e todo peito do frango

eum pratão de maionese rsrsrs

e olha a janta kkkkkkk

galera deve conhecer SUBWAY tem os padrões q

variam de R$5.30 a 10.00 aí pode adicionar+alimentos

o meu fico monstro hahaha,

só o meu lanchinho custou R$20.40 rsrsrs

pão de 30cm+4filés de peito de frango teriyaki q tem tempero diferente,

+peito de frango c/molho chinês+salame italiano

+presuto+queijo cheder+queijo branco+picles no pão de oregano

olha uns modelos aff delíciaaa,da de fazer varios tipos

Subway%204.jpg

parece ser bom ...

esse subway presta mesmo ? eh saudavel ? tem algum lugar informando sobre quantidades nutricionais ?

valeu..

Postado

é bom sim, sobre os valores nutricionais fica dificil pois voce monta o seu lanche de acordo com os ingredientes que eles tem.

depois que abriu um aqui perto de casa, eu e minha mulher passamos por la nos dias de lixo, que por sinal o subway de lixo não tem nada.

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