Dia do lixo em cutting existe ????

[MaçãMutante 1]

torta holandesa inteira vai em 3 bocadas

e eu morrendo pra mandar 3500kal por dia =/

[Mateus Araujo 59]

e eu morrendo pra mandar 3500kal por dia =/

Estomago de bêbê ?

[Jhow_Strong 1]

Cara esse e um assunto ke muitos opinam neer muitos falam ke e necessario e muitos falam ke e desnecessario , mais no começo do ano eu estava fazendo um cutting com Lipo 6 black, e fazia dia do lixo 1 vez por semana No dia do lixo chegava a engordar umas 300 grams por ae, mais no outro dia fazia aerobicos e perdia 700 gramas por ae e seguia normal. em Min dia do lixo se deu bem no meu organismo, porque ele estava muito acostumado com a dieta e nao estava dando tanto efeito mais como antes, daew começei a fazer 1 vez por semana e os resultados melhoraram. Meu corpo se adaptou mt bem a essa rotina =)

Mais cmg foi assim, mais depende mt de cada pessoa tambem!

[John Lennon' 4]

torta holandesa inteira vai em 3 bocadas

me identifiquei com isso... kkkkkkkk

[Visitante]

Eu também não curto o dia do lixo. Acho que é bom seguir uma dieta bem planejada e se a pessoa quiser comer "porcaria", deveria encaixar nas calorias e macros dela quando quisesse(sim um IIFYM).

[planeta 5553]

dia do lixo liberado não tem como

não tem como mesmo... é muito fácil comer 10.000 kcal em um dia

eu acho fácil

[YanJh 0]

dia do lixo liberado não tem como

não tem como mesmo... é muito fácil comer 10.000 kcal em um dia

eu acho fácil

WTF!? Como assim????

posta ai oq vc meria durante esse dia pra chegar a 10.000 cal

se eu comer isso eu passo mal no dia seguinte

[marombamaníaca 6]

Exatamente. Eu tb no ''dia do lixo'' , só em uma refeição do dia que como algo diferente , não é nem muita calorias demasiadamente , é só algo nao saudavel que eu sinto saudades de comer , tipo pizza , hamburguer , creme etc..

comigo também é assim.

[amandarun 224]

WTF!? Como assim????

posta ai oq vc meria durante esse dia pra chegar a 10.000 cal

se eu comer isso eu passo mal no dia seguinte

eu ja fiz isso, só comer porcaria o dia todo

e MUITA porcaria

[planeta 5553]

1 pct de biscoito polvilho já dá 1.000

1 lata de batata dá mais de 1.000

1 lanche do mc tem 1.000

se vc acha que é difícil é que vc não tá sabendo qtas aclorias tem as coisas hahaha