Nutricionista para hipertrofia?

[TrintãoSarado 501]

O fato de ele não informar, não quer dizer que ele não faz os cálculos. Você pode usar um programa como o FATSECRET por exemplo e descobrir os macros.

[Fmonster 32]

com tanta informação que eu consigo através do fórum e de pesquisas, pelos meus objetivos atuais e pela falta de verba um nutricionista pra mim por enquanto não é necessário, aqui a cidade é pequena e tem poucos médicos, ( nem endocrinologista tem aqui ) tem algumas nutricionistas e uma delas acabou de se especializar em nutrição esportiva, duas consultas com ela custam R$170,00 ... pra quem compete eu acredito que seja indispensável esse tipo de acompanhamento

[GuIM... 63]

22 minutos atrás, losthere disse:

Só fiquei na dúvida em relação de ele nunca ter citado nada a respeito de macros e tal, a dieta ele vai montando da cabeça dele.

 

Os macros são realmente importantes, mas, pelo que tu falou da experiência do teu nutricionista, ele deve estar ciente disso. Eu sugiro calcular os macros da dieta que ele passou e tirar as tuas dúvidas em relação a isso com ele.

[Samuel3105 0]

Eu tento passar nos profissionais que tem o mesmo objetivo que o meu, se quero ficar monstro pq vou em um nutricionista de 40kg, vou passar raiva..Depois que comecei a fazer isso estou evoluindo bem..Espero que ajude..

[helb4o 1639]

6 horas atrás, busarello disse:

Falo por experiencia própria: Há uma diferença enorme entre um plano alimentar feito por nós, meros mortais, e um elaborado por um nutricionista esportivo e competidor. É incrível como pequenos ajustes, sutis, melhoram absurdamente os resultados e o bem estar geral (do paciente) sem alterar os macros. 

Bons nutricionistas são artigo raro. Nenhum atende por plano de saúde e as consultas ultrapassam facilmente os R$ 400,00. E VALE CADA CENTAVO.

 

MAS, claro, é uma questão de custo X beneficio. Para quem não compete e não tem problemas de saúde EU ACHO bastante válido estudar e montar sua dieta.

 

Agregando a isso, também vale para endocrinologista (e preparador físico, por que não?). Alguns exames de sangue eles os profissionais "comuns" não querem pedir ou porque são caros pro plano de saúde ou porque não possuem a visão esportiva (exemplo: não veem necessidade de conferir a taxa de estrógeno em um homem). O que interessa a eles é a manutenção da saúde e pronto. Se as taxas estão "normais" está ótimo, mesmo que esse "normal" seja para alguém com 70 anos praticamente sedentário e não para um de 25 que tem uma vida ativa. E nem adianta querer discutir a não ser que queira correr o risco de levar carteirada, por melhores argumentos científicos que você se municie antes da consulta.

[falange- 1184]

Olha, eu já fiz a cagada de me consultar com os médicos mais conhecidos aqui de SP e te digo uma coisa, uma consultoria online te dá mais resultados (só não te dá a mesma "segurança", digamos)

 

O único médico que eu indico pra quem pretende competir um dia é aqui de SP e a consulta é R$ 800.

Vale cada centavo.

 

 

 

Nutricionista Esportivo que eu conheço e confio é o @Ney Felipe, mas fica em Curitiba.

 

Editado Maio 13, 2016 às 19:16 por falange-