[Falta de Pesquisa]Proteína isolada de soja

[Uirá castro 0]

boa noite galera, estou montando um hipercalorico caseiro.. Mas usar também proteína isolada de soja. 

 

proteina isolada de soja boa ou ruim???

 

Ajuda aew vlww..

[lucasf21 1.674]

no quesito saude, é ruim.

no quesito nutrientes, é pobre em aminoacidos também.

Agora se quer pra completar uma dieta já hiperproteica não vejo malefícios a não ser os citados a cima.

[busarello 3.354]

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