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Postado (editado)

sei que a dose de tren é bem baixa, se for pra comentar que não terá nenhum efeito nem precisa falar, algum efeito vai fazer

 

- Idade: 34
- Altura: 1,95
- Peso: 123
- braço: 43
- Percentual de gordura: 20/25 (veja foto do perfil, é atual)
- Tempo de treino: uns 5 anos, mas com muitas paradas, algumas longas por lesão  
- Objetivo: recomposição com foco principal em perda de gordura

 

perder uns 4 ou 5kg antes, com jejuns tipo: eat, stop eat, de 20/24hs ou mais, estive ganhando massa magra e perdendo peso nos ultimos meses fazendo jejuns

 

 

 

estrutura

 

1-18 200mg deposteron de farmácia - aplicações 2x por semana

 

2-6 trenbolona acetato 100mg/week - 30mg dsdn

12-16 trenbolona acetato 100mg/week - 30mg dsdn
 

anastro dose a decidir

 

tpc

1-28 tamox 40/20 mg

1-21 ostarine 8mg

 30-120 anastro 1x week, pra manter testo alta e e2 baixo

 

dieta, variar entre corte e manutenção, comendo um pouco mais calorias e carbos, manutenção, nos dias de treinos mais longos e pesados, pra construir massa,

e déficit em dias de treinos leves, treinos pra queima de gordura apenas, sem muita carga

 

espero fazer pelo menos 4 refeições por dia e não fazer jejuns pelo menos nos periodos de trenbo, nas partes só testo talvez faça sim porque ajuda a melhorar lipidos, etc

Editado por planeta
Postado

@planeta, não posso opinar pois não tenho experiência nenhuma para falar de AEs ainda, mas o que você está propondo está muuuuuuuito fora da "curva normal'. Por que esse ciclo?

Postado
1 hora atrás, AugustoLP disse:

@planeta, não posso opinar pois não tenho experiência nenhuma para falar de AEs ainda, mas o que você está propondo está muuuuuuuito fora da "curva normal'. Por que esse ciclo?

 

androgenicidade / anabolismo

 

testo 100/100

trenbo 500/500

 

é como se 100mg de tren fizesse o efeito de 500mg de testo, se esssas escalas estão certas

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