Exames Rotina (Cortisol Baixo) ?

[MDSmartins 1]

6 horas atrás, lucasf21 disse:

pode ser sim, mas o ideal seria medir o cortisol em todos os horários, tendo em vista que o colega relatou perca de libido e não perca de motivação, o caso maior deve ser proporção tt/estradiol.

@Rasz tenho sim um conhecimento nessa área, tendo em vista que já tive meu cortisol e meu estradiol super desregulado, agora estou melhorando, e sempre pesquisando.

o seu cortisol não está baixo, não há como lhe dizer nada sem o exame de cortisol salivar 24 horas, pois de manhã pode ter variações, ainda mais dependendo de como foi colhido esse sangue, eu sugiro você utilizar indol-3-carbinol e brócolis pra abaixar seu estradiol, quanto a fadiga adrenal, você tem sintomas de cansaço @MDSmartins?

@lucasf21 Obrigado pela ajuda irmão. Sinto sim um cansaço estranho as vezes, não é a mesma disposição de antes. Mas mesmo assim sigo minha rotina, trabalho, vou a academia etc. Você acha que o ideal de estradiol deveria ser quanto?

[MDSmartins 1]

6 horas atrás, MBD disse:

Exames dizem tudo e ao mesmo tempo não dizem nada, ainda mais esses que são super rasos.

Como está o seu SONO? Como está sua dieta? Está fazendo a ingestão correta de gorduras? Não achei os exames ruins, acho que não tem nada a ver com cortisol nem com estradiol, e sim com o seu estilo de vida. 

 

Obrigado pela ajuda @MBD. Meu sono está normal 8h/dia, tiro uns cochilo pelo almoço, quando da hehe. Minha dieta tava ruim, praticamente ja nao estava fazendo dieta. Como disse meu estilo de vida era praticamente sem descanso durante 1 ano, trabalhava muito e final de semana saia pra beber e ir pra balada, nem dormia direito, mas mesmo assim tinha relação normal, não sei se durante esse periodo de 1 ano bebendo e nao dormindo bem veio a surgir essa queda de libido e ereção ruim. Sei que vou voltar com uma dieta boa e montar meu treino novamente.