Como Não Comemorar..

eiuAHEIUHs eu Ainda acho que se ele não tivesse Gritado após a comemoração , não teria desmaiado.

E outra , Com um Amigo desses , ninguem precisa de inimigo , eiuAHIEUHs o cara cai de cabeça nos Halteres ta se contorcendo no chão , e o outro ainda da risada!

eiuAHIUAHE

kepaoekaopea, acho que esse já fez um treino bem intenso

asuashsausahsausahsuah, ele teve que engrossar a voz no meio do grito.

Isso é uma bichona. Esse negócio de ficar dando gritinho e gemendo feito mulher enquanto treina é só pra aparecer. Se o negócio tá mto pesado no máximo é pra pessoa bufar.

ASHASHUHAUSHUSAHUSAHUHUSAUHASHUHUASHUSAUHAS

RI ALTO

o maluco caiu duro

Da até gosto de ver, deu vontade de ir treinar agora... hehe.

O amigo dele provavelmente ja caiu em um treino e sabe que isso pode acontecer quando treinamos no limite e que em alguns segundos ou minutos ele volta e ta tudo certo...

dorsal do cara toda curvada, deve ter doido pra caralho. mó frango fazendo errado, ou tô errado ? :S

Nao achei tao mal executado, foi bom.. eu acho

A Execução não foi 100% perfeita , mais ja vi beeem piores..

Mais levando em consideração , que ele tava sem o cinto e straps , e pela dificuldade que ele teve pra levantar e por ter desmaiado , é um Peso pro Limite do cara...

Eu ja senti uma tontura fudida quando fui fazer Rest Pause , no levantamento terra..

PQP o Negocio é tenso!

cabeçada nos halteres hauahuaha

eu to fazendo pior que ele,comecei semana passada a fazer terra,to me batendo tudo,nao consigo fazer com as costas reta :/

Ai meus dentes uhAUOhaHaohUOHUA

Execução 100% perfeita pegando no limite é bem dificil mesmo.. em vez de ter soltado o peso, ele podia ter terminado o movimento pelo menos

Putz...pelo menos uma vez no treino de terra...SEMPRE acontece isso cmg ! Pode ser tontura, mal estar....desmaiar nunk cheguei a fazer isso não... Abraços.

eu to fazendo pior que ele,comecei semana passada a fazer terra,to me batendo tudo,nao consigo fazer com as costas reta :/

eu tambem.. mas ja faço a um tempinho e a execucao ta uma bosta huahahua, mas eu deixo ele pelo fato de eu sentir posterior da coxa bem, e o antebraco rasgar.. entao ta de boa..

TENSO!

Isso acontece direto comigo , agora que estou tomando o shotgun entao aumentou muito , as vezes nos ultimos exercicios de um treno intenso , quando voce aumenta o peso e pega muito pesado quando acaba serie escurece a visao , fica meio embacado da um tontera e fika tudo bambo , ja aconteceu comigo de uma vez comecar a desmaiar assim foi foda!

Mas esses sao os melhores treinos!

Desculpem, mas eu ri tb.