1Rm No Deadlift... Dá Nisso.

[El duende 4]

Ai meus dentes uhAUOhaHaohUOHUA

Execução 100% perfeita pegando no limite é bem dificil mesmo.. em vez de ter soltado o peso, ele podia ter terminado o movimento pelo menos

[IgorR 9]

Putz...pelo menos uma vez no treino de terra...SEMPRE acontece isso cmg ! Pode ser tontura, mal estar....desmaiar nunk cheguei a fazer isso não... Abraços.

[marcelobra 3]

eu to fazendo pior que ele,comecei semana passada a fazer terra,to me batendo tudo,nao consigo fazer com as costas reta :/

eu tambem.. mas ja faço a um tempinho e a execucao ta uma bosta huahahua, mas eu deixo ele pelo fato de eu sentir posterior da coxa bem, e o antebraco rasgar.. entao ta de boa..

[Sr.Misterio 1]

TENSO!

Isso acontece direto comigo , agora que estou tomando o shotgun entao aumentou muito , as vezes nos ultimos exercicios de um treno intenso , quando voce aumenta o peso e pega muito pesado quando acaba serie escurece a visao , fica meio embacado da um tontera e fika tudo bambo , ja aconteceu comigo de uma vez comecar a desmaiar assim foi foda!

Mas esses sao os melhores treinos!

[Janinha 17]

Desculpem, mas eu ri tb.