falange- Postado Junho 12, 2016 às 00:55 Autor Postado Junho 12, 2016 às 00:55 Essa semana segui tudo 100%, tudo perfeito. Se eu conseguir acordar a tempo, amanhã faço exame de sangue, se não, deixo pra quarta (acho). Estou bem mais seco do que segunda passada, provavelmente 95% por causa da dieta e 5% por causa do termo hahahah.
falange- Postado Junho 12, 2016 às 22:31 Autor Postado Junho 12, 2016 às 22:31 Day off hoje, só fiz 40 minutos de cardio (10 min liss, 20 min HIIT e 10 min liss) Refeedando limpo até agora. Já se foram umas 400g de arroz branco, 400g de batata doce, 2 bananas, aveia, mel, vou totalizar umas 500g de carbo com no max 200g de proteína no dia. Deixar o excedente o mais baixo possível. Fat só dos alimentos (todos contém pouca fat).
falange- Postado Junho 14, 2016 às 02:33 Autor Postado Junho 14, 2016 às 02:33 peso atualizado pós refeed. 80,6kg em jejum. dieta atual: 300g ptn 150g cho 50-60g fats. eu até ia aumentar as calorias um pouco (mandar uns 200g de carbo), vou me pesar depois do refeed semana que vem pra ver se aumento ou mantenho as cal. não gostaria de perder mais peso.
fazinho0 Postado Junho 17, 2016 às 20:37 Postado Junho 17, 2016 às 20:37 Fala man! Vi que você veio de um blast de Depo + Oxan e entrando em cruise de Depo! Você tá usando HCG? Estou com dúvidas quanto a isso pois estou terminando meu ciclo de Dura e ainda estou na dúvida se entro em cruise com 200mg de depo semana ou se faço Tpc dou um time! Volto com o Blast de Oxan + Depo e depois entro em cruise de Depo! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
falange- Postado Junho 18, 2016 às 00:53 Autor Postado Junho 18, 2016 às 00:53 4 horas atrás, fazinho0 disse: Fala man! Vi que você veio de um blast de Depo + Oxan e entrando em cruise de Depo! Você tá usando HCG? Estou com dúvidas quanto a isso pois estou terminando meu ciclo de Dura e ainda estou na dúvida se entro em cruise com 200mg de depo semana ou se faço Tpc dou um time! Volto com o Blast de Oxan + Depo e depois entro em cruise de Depo! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Tô nada. Não vejo vantagem em usar HCG, só quando for religar as bolas. Eu não recomendo TPC pra ninguém, puta bagulho escroto. Seu psicológico vai pro saco e vai jogar seus ganhos no lixo.
fazinho0 Postado Junho 18, 2016 às 01:35 Postado Junho 18, 2016 às 01:35 Tô nada. Não vejo vantagem em usar HCG, só quando for religar as bolas. Eu não recomendo TPC pra ninguém, puta bagulho escroto. Seu psicológico vai pro saco e vai jogar seus ganhos no lixo. Entendi! Qual o risco de não voltar a produção natural de testo? Mesmo tendo uma redução das bolas, como é meu caso? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
falange- Postado Junho 18, 2016 às 01:37 Autor Postado Junho 18, 2016 às 01:37 Agora, fazinho0 disse: Entendi! Qual o risco de não voltar a produção natural de testo? Mesmo tendo uma redução das bolas, como é meu caso? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Cara, sinceramente eu acredito que há uma chance, futuramente de não ter filhos (chance muito pequena), esse é o meu único medo. Independente de voltar a produzir ou não, nunca vou parar de usar testosterona exógena, não compensa. Posso não aplicar, posso usar dose baixa, mas pelo menos uma pomada vai deixar a minha qualidade de vida muito superior ao natural. Vejo pessoas hormonizando por mais de 10 anos sem parar e conseguindo fazer um restart, tendo filhos (até mesmo onfire)...
fazinho0 Postado Junho 18, 2016 às 01:42 Postado Junho 18, 2016 às 01:42 Cara, sinceramente eu acredito que há uma chance, futuramente de não ter filhos (chance muito pequena), esse é o meu único medo. Independente de voltar a produzir ou não, nunca vou parar de usar testosterona exógena, não compensa. Posso não aplicar, posso usar dose baixa, mas pelo menos uma pomada vai deixar a minha qualidade de vida muito superior ao natural. Vejo pessoas hormonizando por mais de 10 anos sem parar e conseguindo fazer um restart, tendo filhos (até mesmo onfire)... Minha única preocupação é essa! Ainda mais porque eu não tenho filhos ainda! Mas To pensando também em mandar um tempo sem parar! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
MBD Postado Junho 18, 2016 às 01:44 Postado Junho 18, 2016 às 01:44 Eu ja fiz espermograma depois de 2 anos on e deu uma contagem BEM acima do mínimo, com lh e fsh zerados. Não é tão facil ficar infértil. Loco dos pampas reagiu a isso 1
fazinho0 Postado Junho 18, 2016 às 01:56 Postado Junho 18, 2016 às 01:56 Eu ja fiz espermograma depois de 2 anos on e deu uma contagem BEM acima do mínimo, com lh e fsh zerados. Não é tão facil ficar infértil. Mas nesse período todo você usou HCG pra manter a "alma" das bolas viva? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
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