Qual Foi O Primeiro Suplemento Alimentar Que Voce Tomou?

[Zell 29]

Tava lembrando esses dias agora da primeira vez que tomei suplemento.

Lembro que eu frequentava outro forum por meados de 2004, quando fui na nutricionista. Ela passou uma dieta e eu disse que queria pq queria tomar um suplemento alimentar.. ela me passou um tal de MEGA MASS, deve ser da suplemento ou nutrilatina.. sei nem se existe mais.. puro placebo hahuahue..

depois foram o whey universal e optimum da embalagem antiga ainda.. na época lembro que custava 80 reais o pote dos 2 e eu comrpava eles na farmacia. Hj nesta mesma farmacia so vende suplemento

e voces.. qual foi o primeiro suplemento e por que tomaram?

eu comecei por indicação de um amigo meu.

[joaonanet 0]

3200 mass da probiotica

[eduluiz199 14]

Whey Primeiro e unico que eu tomei ate agora ,mãe ja enche o saco da dieta ,se eu pedir suplemento acho que ela tem um ataque

[MVLV 0]

O primeiro suplemento alimentar que eu tomei foi um whey. Um Bio Whey Protein da Performance Nutrition.

Tomei ele por indicação de um personal lá da academia. Comecei a tomar o whey com três meses de treino, que na epoca não era treino e sim simples exercicios. Tomava depois do treino, somente o whey com leite.

Hoje, depois de aprender um pouquinho aqui no forum vejo que fazia errado, treino, dieta, descanso. Mas faz parte...

Editado Janeiro 7, 2010 às 21:33 por MVLV

[Eduardoo 20]

whey away away from here i'll be \o\

whey away away so you can see

whey.

[pedroviski 15]

Albumina Salto's. Havia comprado numa casa de produtos naturais

[Esparsa 0]

Whey e Albumina nen lembro mais a marca kkk

[Markão 1]

o meu foi um hipercalórico da body action.... era meu 6º mes de treino e me deu uma bela massa muscular com algumas gordurinhas ( normal ) =)

[funkstatic 32]

O meu não lembro se foi o 3200 da Probiotica ... ou BCAA da bodygenis... acho que foi os 2.

3200 foi modinha pq todo mundo fala de massa...

e o BCAA tbm foi modinha.. pq um brother começou a tomar e eu fui junto.

Isso foi com 1 mes de academia.

[rafa! 6]

aihoehasiueh tomei um malto sempre de pré treino.. qnd nao sabia nd.

agora to na duvida de começar whey + malto ou crea.. acho que vo de crea + albumina sei la!