Uma futura home gym. :D

[Might Guy]

Olá.

Pretendo fazer uma home gym bastante SIMPLES.

To pensando em "fazer" um banco de supino ou comprar um mesmo e comprar barras,anilhas e presilhas.

No total vai sair uns 500 e pouco.

Se não me engano tinha:

24 Kg de anilhas.

4 Anilhas de :

10,5 e 3.

2 barras de 30 cm com 4 presilhas 

http://www.extra.com.br/EsporteLazer/Fitness/AnilhasHalteresPesosBarras/Kit-Anilhas-Ferro-Fundido-24-Kg---Barras-Com-Presilhas-5122654.html?recsource=busca-int&rectype=busca-433

Um banco para supino (Junto com rosca scott, flexora, extensora.)

http://www.submarino.com.br/produto/360414/banco-p-supino-6x1-polimet?opn=XMLGOOGLE&loja=03&WT.srch=1&epar=bp_pl_00_go_G22002

E barra de 1,20 cm.

http://www.extra.com.br/EsporteLazer/Fitness/AcessoriosparaGinastica/Barra-Supino-Macica-120-Cm-Compresilhas-0083-Polimet-6449543.html

 

Com isso da para malhar o corpo todo e bem legal até.

Além da flexora e extensora,pra perna.

O que vocês acham?

[pfreitas]

Cara, procure por anilhas, barras, presilhas em sites mais baratos como mercadolivre, ou até mesmo usados na OLX.

Esses bancos ou estações são bem fracas e demandam muito reparo, invista em um banco regulavel e um hack, ou então um cavalete para supino e agachamento e uma barra fixa.

[TrintãoSarado]

Da uma olhada na Centauro, comprei minha barra lá, as anilhas são caras mas as barras tem um bom preço.