Dúvida sobre marca de whey!

[Daniel C. Dávila]

Imagine, do que adianta 32g de proteína se o estômago não consegue processar tudo isso. E o mais engraçado é a embalagem bilingue, Whey protein concentrate, Proteína hidrolisada de trigo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

GH Booster kkkkkkkkkkkkkkk

[boy90]

vou  responder tudo pergunta, se é nacional então não presta.

[Torf]

14 minutos atrás, Daniel C. Dávila disse:

do que adianta 32g de proteína se o estômago não consegue processar tudo isso.

Como assim? E o pessoal que faz apenas uma ou dias refeicöes por dia, como fica? Vai tudo para a urina?

[Mandabanha]

Pessoal, muitos aqui falaram bem mal da proteína do trigo. Vou colocar aqui, para debate, um artigo que li sobre diferentes tipos de proteína. Já adianto que no que tange à digestibilidade da proteína de trigo é semelhante ao da carne, mas que ela é fraca no que concerne ao aproveitamento dela - ao menos para ratos, e essa é minha questão. Li bastante já aqui no fórum sobre valor biológico e, pode ser por ignorância minha sobre o que de fato é VB, não vi mencionarem essa questão do aproveitamento da proteína no nosso corpo. Segundo esse estudo, a soja (texturizada) tem um VB menor, porém com uma taxa de absorção grande, um pouco inferior ao ovo.

Bom, sem enrolação, ta aí o artigo pra quem quiser dar uma conferida e debater. Lembrando que ele é de 2006, o que pode significar mudanças nesses métodos e resultados.

 

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-20612006000100029

 

 

[lucasf21]

18 minutos atrás, Torf disse:

Como assim? E o pessoal que faz apenas uma ou dias refeicöes por dia, como fica? Vai tudo para a urina?

Creio que a absorção total dos nutrientes não vão ocorrer.

[Daniel C. Dávila]

1 hora atrás, Torf disse:

Como assim? E o pessoal que faz apenas uma ou dias refeicöes por dia, como fica? Vai tudo para a urina?

É um "padrão" de absorção, mas a quantia certa que absorve varia bastante dependendo do peso do individuo.