[Falta de Pesquisa]Masturbação x Hipertrofia

[leohsnoronha 5]

Bom, faz 2 meses que treinava em casa só o básico dos basicos msm , entrei em uma academia e gostaria de tirar uma dúvida:

 

Masturbação dia sim dia não pode prejudicar na hipertrofia muscular?

 

 

 

 

[lucasf21 1673]

Nao.

mas pode desregular seus níveis de dopamina, que atua no foco (concentração).

[Torf 11507]

Näo. Vá lá ser feliz com sua masturbacäo.

[Hipertrofia.org 1701]

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