[Falta de Pesquisa]Treinar na Avenida!!

[Felipe_Queiroz 6]

Bom galera tenho uma duvida não sei se to no tópico certo.. vamos lá eu recentemente sair da academia pois to sem grana pra pagar tenho uns amigos que treinam em praças.. mas aqui perto de casa tem vários equipamentos de musculação no ar livre, queria saber se eu vou ter os mesmos resultados da academia?! 

[lucasf21 1673]

Nao.

nao se compara academia com treinar na rua...

academia é muito superior.

Editado Abril 25, 2016 às 16:21 por lucasf21

[Berserk220 132]

Mesmo resultado não, mas manter uma parte do físico é bem possível.

[Torf 11507]

Depende do material disponível. Se der para fazer os exercícios básicos e progredir, vá fundo!

[Erick Rosa 2]

Faz exercício com o peso do corpo, tmb não é a mesma coisa que a academia, mas, é melhor do que essas de rua, ao menos que a de rua seja uma academia pública de verdade ao céu aberto. Você pode comprar um TRX e fazer os exercícios em casa.

[busarello 3354]

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